ODOcambio-08-29
老師你好,我今年大二了。我想問一下,平常大多數(shù)時間沒有什么問題,但是會有周期性的抑郁情緒,偶爾會出現(xiàn)無意識的自殘行為該怎么辦。某天晚上被吵醒了有點生氣(容易失眠,睡眠不太好),本來打算關掉早上的鬧鐘,結果拿起手機就不由自主地往自己頭上砸,把自己都砸蒙了,鋼化膜也碎了。不知道該怎么改善這種狀態(tài)。

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
需要心理治療,但也需要患者有求治的需求,愿意參與到自我成長中來。單方面的施與心理干預是無效的。

gegebaba-08-01
如何判斷自己是抑郁癥

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
建議來醫(yī)院門診看,不要主觀地給自己扣帽子。

郭德東-08-01
女朋友有輕微抑郁癥,平常應該注意一些什么?應該多帶她去什么樣的地方?謝謝!

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
我不知道您的女友具體是什么情況,目前在服用藥物還是在做心理治療,建議明確病情后再采取進一步方案。

adl-08-01
害怕坐飛機,總有想不完的事,夢多。這是抑郁癥嗎?

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
不是抑郁癥,但有些恐怖焦慮的色彩,試著整理一下自己的問題,詳細可以來我院門診咨詢。

大河-08-01
如果不知道世界上有抑郁癥這回事,是不是就不可能得抑郁癥?

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
客觀事物的存在與發(fā)展是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的,我們很難做到一輩子痛苦地欺騙自己。

土豪007-08-01
躁郁癥能不能治好呢?

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
不能簡單地回答您,得看具體情況。建議門診詳細說明。謝謝關注!

Driftwood-08-01
能否自行診斷是否患了抑郁癥?

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
抑郁發(fā)作時,我們每個人都能感受到,問題是:下一步,您怎么處置自個?

老衲-08-01
孩子是雙相障礙,就醫(yī)于上海精衛(wèi)中心,藥物控制的同時,迫切需要長期心理治療,請問,心理治療一般多長時間一次?

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
一般一周一次,經(jīng)典的精神動力學治療一周2次。

觀察-08-01
抑郁癥自我救治非常困難,有什么好方法嗎?

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
建議您來我科門診就診,每個人的抑郁情況都不一樣,我們需要更多的信息,希望能夠幫助到您。

土肥圓-08-01
自己有些問題無法和朋友啟齒,又覺得需要傾訴,可以找心理咨詢么?

錢丹塞恩心理平臺 -08-010
可以的。我科門診周一到周六全天都有。醫(yī)生會根據(jù)你的情況做心理評估,選擇合適您的治療的方式。

錢丹塞恩心理平臺 -09-126
無意識的行為很多時候是你自己內(nèi)心*深層的潛意識的體現(xiàn)。看起來這很可能是你一定程度上對自我的否定、價值的懷疑,并因此對自己進行的攻擊。
行為改變(比如刺激源環(huán)境控制、行為打斷、負面情緒管控、痛苦承受度提升等)可以一定程度上控制你的自我傷害行為,但我仍然建議你可以尋求更專業(yè)的心理咨詢,探索深層的真實原因及維持機制,并且避免行為問題表現(xiàn)的遷移。
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水晶透明-08-30
早期抑郁如何發(fā)現(xiàn)?發(fā)現(xiàn)后在無法獲得心理醫(yī)生幫助的前提下,如何自救和協(xié)助他人處理?

錢丹塞恩心理平臺 -08-3012
每個人的具體情緒表現(xiàn)特征不同,可能表現(xiàn)為情緒低落、煩躁易怒、興趣缺乏、同時并發(fā)出現(xiàn)睡眠或進食等問題,對自己的生活、學習、工作、人際交往等造成負面影響。
各類心理問題本身和身體疾病類似,也都有生理基礎,在不接受專業(yè)評估干預的前提下,只進行自主調(diào)節(jié)很可能會延誤治療,因此并不建議。
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大文盲-08-22
你好問一下情緒失控是疾病還是精神出問題了 一般情況下都是什么原因造成的會對身體帶來哪些不好的影響不

錢丹塞恩心理平臺 -08-2822
感謝你的提問!
目前心理學屆對于心理問題的形成原因并沒有完全統(tǒng)一的解釋。有一部分心理問題可能是對于環(huán)境壓力源的適應性反應,比如創(chuàng)傷后應激障礙等;有些則是后天刺激觸發(fā)的遺傳性病理性疾病,如精神分裂癥等。
你提到的情緒失控可能是一種人格特質(zhì),比如沖動型人格、表演型人格;或是環(huán)境壓力源過大之后的反應和反抗;也可能是情緒、神經(jīng)、精神病性類的心理問題的行為表現(xiàn)形式,比如雙相情感障礙等。

隔壁家小猿-08-16
老師您好,我之前也是高三期間因為過度貶低和自卑,自我懷疑,一遍的一遍自我難受,遠離朋友很孤獨。這是考試焦慮還是抑郁。我一直是以為有抑郁。但沒有治療。

錢丹塞恩心理平臺 -08-281
抑郁癥本身是一個臨床診斷標準,建議你就近前往當?shù)氐娜揍t(yī)院精神科/心理健康科或是精神衛(wèi)生中心接受專業(yè)的評估和診療。心理咨詢師是不具備診斷和處方資質(zhì)的。
看起來你感受到自己有比較明顯的否定自我價值的傾向。建議你可以特別有意識地將注意力從偏消極的自我評價轉(zhuǎn)移到自己積極的目標和客觀事實上,避免把負面的想法和情緒無限放大。
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Babini-08-12
監(jiān)獄里面上班200天,抑郁情緒嚴重正常嗎?

錢丹塞恩心理平臺 -08-281
這樣的情緒產(chǎn)生有環(huán)境的原因,但如果你因此覺得困擾,并且當回到自己的日常生活或是家庭中,仍然無法跳脫出來,那它顯然對你的社會功能造成了負面影響。

阿薈-08-05
老師,我也不知為什么會給自己一種心理暗示覺得自己可能有抑郁癥,有一段時間我因為人際交往的問題情緒低落,但是后來也就沒有很難過,但總感覺自己看到抑郁這兩個字心里就會有一些害怕,想請問老師有沒有建議給我?

錢丹塞恩心理平臺 -08-0663
其實抑郁本身是一種很常見的情緒狀態(tài),這背后可能是悲傷、愧疚、自責等各類負面情緒到達了一定程度之后引起的情緒低落的反應。而這些負面情緒本身也有非常多積極的意義,也是能體驗對應積極情緒的前提。
"抑郁癥"才是臨床的疾病,但也是較為常見的一個心理問題。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,年全球范圍內(nèi)遭受抑郁癥考驗的患者約在2.64-3億人左右。只要及早發(fā)現(xiàn)及早干預,絕大部分人都能在幾個月到兩年左右康復,并沒有那么可怕。
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PGozen-08-09
周老師您好,我自從高中抑郁情緒之后就感覺自己思維變慢了,和同齡人相比總是慢半拍,也不如小時候活潑開朗了,有時候也不知道該怎么講話,總是和別人聊著聊著,我就不說話了。這種情況是怎么回事呢?能通過什么方法療愈嗎?

錢丹塞恩心理平臺 -08-1013
大部分心理問題也是有生理基礎的,通常和多巴胺、五羥色胺等腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌失調(diào)高度相關。建議你可以先就近前往當?shù)鼐裥l(wèi)生中心或三甲醫(yī)院精神科進行相關篩查、診斷、治療。絕大部分抗抑郁類藥物都能在4-6周穩(wěn)定起效之后,有效提升腦內(nèi)相關神經(jīng)遞質(zhì)水平,起到改善情緒低落、思維緩慢、注意力缺乏、興趣缺乏等相關表現(xiàn)。具體治療根據(jù)精神科醫(yī)生相關評估及診斷,謹遵醫(yī)囑。
介于你提到了相對明顯的思維遲緩的表現(xiàn),生理基礎相關的可能性比較大,所以建議先就醫(yī)之后再考慮其它干預方式。