劉聰文心理老師 -08-0252
的確中學(xué)期間或是青春期左右很多心理問題會更表現(xiàn)得更明顯。一方面,發(fā)展心理學(xué)上公認(rèn)這
一時期是形成個人身份認(rèn)同*重要的時期,很容易由于自我身份認(rèn)同與現(xiàn)實的沖突而導(dǎo)致各類
情緒和行為問題產(chǎn)生。另一方面,這個階段的人際交往壓力、學(xué)業(yè)應(yīng)試壓力也都更大。但家長
和老師通常會認(rèn)為孩子的情緒和行為問題或是由于青春期激素分泌導(dǎo)致的、或是由于學(xué)業(yè)壓力
導(dǎo)致的,且容易忽視甚至否認(rèn)孩子表述的其它原因,*終像你說的導(dǎo)致問題加重、延誤干預(yù)。
要改變這一現(xiàn)狀不僅需要進一步促進社會和老師家長對相關(guān)身心健康知識的普及、降低對于"
心理問題"的恐懼感和排斥感,也需要加強專業(yè)服務(wù)的普及。現(xiàn)在很多學(xué)校雖然設(shè)有心理咨詢
服務(wù),但多由行政老師或其他專業(yè)課老師兼任,心理學(xué)知識及咨詢技術(shù)都還有待進一步提高。
在迪士尼樂園里招兵買馬__-08-01
當(dāng)人意識到自己產(chǎn)生焦慮情緒的時刻應(yīng)該做些什么?去休息還是繼續(xù)做現(xiàn)在的事情?焦慮情緒
應(yīng)該刻意停止還是任其釋放來得到緩解?
劉聰文心理老師 -08-0250
每個人在不同場景下適合的應(yīng)對方法也可能不同。這就像游戲的裝備一樣,你熟悉的應(yīng)對方式
種類越多,遇到不同場景也就能更快適應(yīng)或是改變。而應(yīng)對效果,相信你自己情緒和身體反應(yīng)
都會告訴你答案的。
我也不知道啦-08-01
大腦過于興奮,想的太多,無法排解然后就抑郁了嗎?
劉聰文心理老師 -08-0250
同樣的行程機制*后也可能引發(fā)不同的心理問題。比如同樣是腦部多巴胺或五羥色胺等神經(jīng)遞
質(zhì)分泌失調(diào),基于每個人的人格特質(zhì)和所處環(huán)境不同,*后可能以各類心理問題的形式體現(xiàn)出
來,包括抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、進食障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等等。
change*-08-01
我覺得自己很容易陷入焦慮,總是想太多,難以從中走出來,我也不知道自己為什么會這樣,
我會經(jīng)常否定自己但是又希望自己可以變得越來越好,內(nèi)心十分矛盾,而且以前我是非常開朗
活潑的女孩子,現(xiàn)在盡管也有非常開心的時候,但是仍然不時被消極思想籠罩,感覺非常痛苦
,但是又難以走出來
劉聰文心理老師 -08-0246
透過文字我都能感受到你說的這種嚴(yán)重的痛苦感。你愿意在這里與我分享這一段心情就已經(jīng)是
求助路上*重要的*步了。
因為問答形式設(shè)置的限制,我無法給到你更具體的建議和幫助。
我會建議你尋求更專業(yè)個人的測評、咨詢、治療服務(wù),讓你能以更開心、放松的心情享受生活
。你可以選擇去三甲以上醫(yī)院精神科、心理健康科、心理咨詢科等相關(guān)科室進行相關(guān)的心理健
康測評和治療,或是在當(dāng)?shù)氐膶I(yè)心理咨詢機構(gòu)進行咨詢。
蟬語月明風(fēng)清-07-31
你好,請問孤獨是否會誘發(fā)抑郁。進一步闡述:由于社交能力弱而導(dǎo)致的不愿交際,從而社交
能力無法提升,惡性循環(huán)而造成對自我的懷疑。在向往社交而又恐懼之間難以抉擇而產(chǎn)生向下
的孤獨感。是否是抑郁的前兆。
劉聰文心理老師 -08-0626
聽起來你這里說的孤獨更像是我們咨詢中常說的一種"人格特質(zhì)"。這樣的人格特質(zhì)在現(xiàn)有的
社會文化背景之下的確會導(dǎo)致人際交往的壓力、進而產(chǎn)生對自我的負(fù)面評價。而社會支持系統(tǒng)
的缺失以及自我否定的確是容易引起抑郁癥狀的原因。
但這并不意味著所有"孤獨"的人都一定會患抑郁癥。內(nèi)向型的性格特質(zhì)通常也會伴隨著更嚴(yán)
謹(jǐn)深刻的思考能力等其他優(yōu)勢。如果一個人的特質(zhì)可以在更適合的地方得以有效發(fā)揮的話,也
更有利于整體的心理健康提升。
王民州-08-01
抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升
劉聰文心理老師 -08-0245
抑郁癥相關(guān)測評主要以來訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動表明自己的心理問題了,所以統(tǒng)計
起來的數(shù)字會比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加,包括現(xiàn)有科技時代背景下的人際交往
壓力增大、就業(yè)及長期職業(yè)發(fā)展壓力、應(yīng)試為基礎(chǔ)的教育體系與市場經(jīng)濟為基礎(chǔ)的就業(yè)環(huán)境之
間的改變及適應(yīng)壓力等等。但相關(guān)原因目前都未經(jīng)由現(xiàn)象學(xué)及社會學(xué)研究論證,更多的停留在
推測階段。
哈哈哈哦-08-01
是不是*日子過得太好了?
劉聰文心理老師 -08-0244
心理問題的產(chǎn)生通常是多方面的,包括每個人天生的人格特質(zhì)、早期家庭成長環(huán)境、時代文化
背景及現(xiàn)處環(huán)境壓力等。其中,活的環(huán)境壓力包括新的學(xué)校體系及學(xué)習(xí)方法適應(yīng)、人際交往壓
力、職業(yè)發(fā)展及個人成長壓力等等。
黑皮鞋先生-08-01
你好,你談到得抑郁癥,其原因都有哪些啊?
