劉聰文心理老師 -08-0252
的確中學(xué)期間或是青春期左右很多心理問(wèn)題會(huì)更表現(xiàn)得更明顯。一方面,發(fā)展心理學(xué)上公認(rèn)這
一時(shí)期是形成個(gè)人身份認(rèn)同*重要的時(shí)期,很容易由于自我身份認(rèn)同與現(xiàn)實(shí)的沖突而導(dǎo)致各類(lèi)
情緒和行為問(wèn)題產(chǎn)生。另一方面,這個(gè)階段的人際交往壓力、學(xué)業(yè)應(yīng)試壓力也都更大。但家長(zhǎng)
和老師通常會(huì)認(rèn)為孩子的情緒和行為問(wèn)題或是由于青春期激素分泌導(dǎo)致的、或是由于學(xué)業(yè)壓力
導(dǎo)致的,且容易忽視甚至否認(rèn)孩子表述的其它原因,*終像你說(shuō)的導(dǎo)致問(wèn)題加重、延誤干預(yù)。
要改變這一現(xiàn)狀不僅需要進(jìn)一步促進(jìn)社會(huì)和老師家長(zhǎng)對(duì)相關(guān)身心健康知識(shí)的普及、降低對(duì)于"
心理問(wèn)題"的恐懼感和排斥感,也需要加強(qiáng)專(zhuān)業(yè)服務(wù)的普及?，F(xiàn)在很多學(xué)校雖然設(shè)有心理咨詢(xún)
服務(wù),但多由行政老師或其他專(zhuān)業(yè)課老師兼任,心理學(xué)知識(shí)及咨詢(xún)技術(shù)都還有待進(jìn)一步提高。
在迪士尼樂(lè)園里招兵買(mǎi)馬__-08-01
當(dāng)人意識(shí)到自己產(chǎn)生焦慮情緒的時(shí)刻應(yīng)該做些什么?去休息還是繼續(xù)做現(xiàn)在的事情?焦慮情緒
應(yīng)該刻意停止還是任其釋放來(lái)得到緩解?
劉聰文心理老師 -08-0250
每個(gè)人在不同場(chǎng)景下適合的應(yīng)對(duì)方法也可能不同。這就像游戲的裝備一樣,你熟悉的應(yīng)對(duì)方式
種類(lèi)越多,遇到不同場(chǎng)景也就能更快適應(yīng)或是改變。而應(yīng)對(duì)效果,相信你自己情緒和身體反應(yīng)
都會(huì)告訴你答案的。
我也不知道啦-08-01
大腦過(guò)于興奮,想的太多,無(wú)法排解然后就抑郁了嗎?
劉聰文心理老師 -08-0250
同樣的行程機(jī)制*后也可能引發(fā)不同的心理問(wèn)題。比如同樣是腦部多巴胺或五羥色胺等神經(jīng)遞
質(zhì)分泌失調(diào),基于每個(gè)人的人格特質(zhì)和所處環(huán)境不同,*后可能以各類(lèi)心理問(wèn)題的形式體現(xiàn)出
來(lái),包括抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、進(jìn)食障礙、網(wǎng)絡(luò)成癮等等。
change*-08-01
我覺(jué)得自己很容易陷入焦慮,總是想太多,難以從中走出來(lái),我也不知道自己為什么會(huì)這樣,
我會(huì)經(jīng)常否定自己但是又希望自己可以變得越來(lái)越好,內(nèi)心十分矛盾,而且以前我是非常開(kāi)朗
活潑的女孩子,現(xiàn)在盡管也有非常開(kāi)心的時(shí)候,但是仍然不時(shí)被消極思想籠罩,感覺(jué)非常痛苦
,但是又難以走出來(lái)
劉聰文心理老師 -08-0246
透過(guò)文字我都能感受到你說(shuō)的這種嚴(yán)重的痛苦感。你愿意在這里與我分享這一段心情就已經(jīng)是
求助路上*重要的*步了。
因?yàn)閱?wèn)答形式設(shè)置的限制,我無(wú)法給到你更具體的建議和幫助。
我會(huì)建議你尋求更專(zhuān)業(yè)個(gè)人的測(cè)評(píng)、咨詢(xún)、治療服務(wù),讓你能以更開(kāi)心、放松的心情享受生活
。你可以選擇去三甲以上醫(yī)院精神科、心理健康科、心理咨詢(xún)科等相關(guān)科室進(jìn)行相關(guān)的心理健
康測(cè)評(píng)和治療,或是在當(dāng)?shù)氐膶?zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)。
蟬語(yǔ)月明風(fēng)清-07-31
你好,請(qǐng)問(wèn)孤獨(dú)是否會(huì)誘發(fā)抑郁。進(jìn)一步闡述:由于社交能力弱而導(dǎo)致的不愿交際,從而社交
能力無(wú)法提升,惡性循環(huán)而造成對(duì)自我的懷疑。在向往社交而又恐懼之間難以抉擇而產(chǎn)生向下
的孤獨(dú)感。是否是抑郁的前兆。
劉聰文心理老師 -08-0626
聽(tīng)起來(lái)你這里說(shuō)的孤獨(dú)更像是我們咨詢(xún)中常說(shuō)的一種"人格特質(zhì)"。這樣的人格特質(zhì)在現(xiàn)有的
社會(huì)文化背景之下的確會(huì)導(dǎo)致人際交往的壓力、進(jìn)而產(chǎn)生對(duì)自我的負(fù)面評(píng)價(jià)。而社會(huì)支持系統(tǒng)
的缺失以及自我否定的確是容易引起抑郁癥狀的原因。
但這并不意味著所有"孤獨(dú)"的人都一定會(huì)患抑郁癥。內(nèi)向型的性格特質(zhì)通常也會(huì)伴隨著更嚴(yán)
謹(jǐn)深刻的思考能力等其他優(yōu)勢(shì)。如果一個(gè)人的特質(zhì)可以在更適合的地方得以有效發(fā)揮的話(huà),也
更有利于整體的心理健康提升。
王民州-08-01
抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升
劉聰文心理老師 -08-0245
抑郁癥相關(guān)測(cè)評(píng)主要以來(lái)訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動(dòng)表明自己的心理問(wèn)題了,所以統(tǒng)計(jì)
起來(lái)的數(shù)字會(huì)比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加,包括現(xiàn)有科技時(shí)代背景下的人際交往
壓力增大、就業(yè)及長(zhǎng)期職業(yè)發(fā)展壓力、應(yīng)試為基礎(chǔ)的教育體系與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)的就業(yè)環(huán)境之
間的改變及適應(yīng)壓力等等。但相關(guān)原因目前都未經(jīng)由現(xiàn)象學(xué)及社會(huì)學(xué)研究論證,更多的停留在
推測(cè)階段。
哈哈哈哦-08-01
是不是*日子過(guò)得太好了?
劉聰文心理老師 -08-0244
心理問(wèn)題的產(chǎn)生通常是多方面的,包括每個(gè)人天生的人格特質(zhì)、早期家庭成長(zhǎng)環(huán)境、時(shí)代文化
背景及現(xiàn)處環(huán)境壓力等。其中,活的環(huán)境壓力包括新的學(xué)校體系及學(xué)習(xí)方法適應(yīng)、人際交往壓
力、職業(yè)發(fā)展及個(gè)人成長(zhǎng)壓力等等。
黑皮鞋先生-08-01
你好,你談到得抑郁癥,其原因都有哪些啊?
