復讀生壓力大如何緩解
復讀的時候壓力還是很大的,有來自家庭、同學等各方面的壓力,當身邊的朋友都考上自己理想的院校之后,你將會面臨很大的壓力,尤其是當親戚來詢問的時候,也會有很大的壓力。
那到底該怎么緩解這些壓力呢?
1、放松心態(tài):當壓力大的時候,一定不能逼緊自己,要放松自己的心態(tài),可以給自己來一場短暫的旅行,暫時遠離這些煩惱,等待自己的心態(tài)變平和。
2、制定目標:在復讀的時候,要學會給自己制定目標,然后朝著自己的目標努力,不要去管外界的那些壓力,只要能夠達到自己的目標就好了。
3、適度運動:當壓力大的時候,可以適度的運動,運動在一定程度上可以舒緩壓力,并且運動還可以讓自己體質(zhì)更好。
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1.研究*卷出題人的思路和出題套路;
2.研究中學老師的思維模式,備課模式和改卷原則;
3.高效率的聽課、消化、吸引、釋放老師,迅速提高學習成績;
4.運用考試技巧把會做的題目全部做對;
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每年會從歷屆高考生中挑選表現(xiàn)優(yōu)異的學員加入高考助教團,為下一屆學弟學妹授課,讓學生
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