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課程介紹

發(fā)布日期:2021-12-27 11:32


雖然入秋了,但晌午前后,天氣還是很熱的;再加上"苦夏"的煎熬,這陣子胃口一下子就好了,特別想吃肉和甜的食物,興許這也是為了沒(méi)倆月就到來(lái)的冬天做能量?jī)?chǔ)備吧?

不管那么多了!趁著天還熱,胃口穩(wěn)定,手上又有現(xiàn)成的材料,給自己整一杯清涼飲品。剛巧,老姐來(lái)了,給她也做一杯,反正都是順手的事兒。

前幾日做了蜜紅豆,做了幾樣小點(diǎn)心后還剩下不少,用它做西米露又好喝又能獲得滿(mǎn)足感。

火龍果紅豆西米露的做法

純牛奶、紅心火龍果、自制蜜紅豆、西米準(zhǔn)備好;取適量西米倒入鍋中,用滾開(kāi)的水浸泡20分鐘;

很快,西米就膨脹起來(lái)了,前3分鐘要用小勺將西米不時(shí)地?cái)嚢鑾紫?防止西米粘連在鍋底;

20分鐘后,加適量涼水入鍋中,小火煮開(kāi);西米不易煮透,大概要小火煮15分鐘左右,中途不時(shí)用勺子攪拌,防止西米粘鍋底煮糊;

不時(shí)用漏勺將西米撈起來(lái)查看,西米中心有小白點(diǎn)時(shí)就可以關(guān)火了;

將鍋中的西米倒入漏勺里,再過(guò)兩遍涼水,西米就全部變成透明狀了;暫時(shí)不使用,可以用涼水浸泡西米;

將紅心火龍果切小塊備用;取兩個(gè)杯子,先將西米舀入杯中;再倒入適量純牛奶,并用勺子將西米和牛奶攪拌均勻;再舀入適量蜜紅豆;蜜紅豆的多少可以根據(jù)其甜度和喜歡的口味來(lái)添加;

后擺放紅心火龍果;想要分層清晰,可不攪拌,想要紅心火龍果的顏色呈現(xiàn)漸變色混合在牛奶中,可輕輕攪拌幾下。

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