針灸并非包治百病,只是對(duì)鎮(zhèn)痛等非常有限的領(lǐng)域存在一定的效果,但是不像多數(shù)中醫(yī)或中醫(yī)粉吹噓得那么神奇,很可能只是安慰劑作用或促進(jìn)了某些止痛物質(zhì)的分泌,針灸并不通過(guò)穴位發(fā)揮作用,可能的關(guān)鍵為是否對(duì)身體進(jìn)行了物理性的刺入,只要針刺對(duì)身體造成了實(shí)際的輕微創(chuàng)傷就有可能鎮(zhèn)痛。接受針灸治療前要理性評(píng)估其風(fēng)險(xiǎn)與收益。

二、針灸是一種替代醫(yī)學(xué)、另類醫(yī)學(xué)療法,可以作為主流醫(yī)學(xué)的一種補(bǔ)充手段來(lái)使用,但不宜作為主流醫(yī)學(xué)手段,其所依據(jù)的經(jīng)絡(luò)理論屬于偽科學(xué)理論(英文維基百科引用來(lái)源將針灸分類作"偽科學(xué)")。經(jīng)絡(luò)理論更適合作為文化而不是醫(yī)學(xué)存在,"中醫(yī)針灸"被納入"人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄"也恰好證明其只是一種文化而非科學(xué)。

三、針灸很可能是通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)或分泌途徑發(fā)揮作用,而不是通過(guò)其他未知系統(tǒng)發(fā)揮作用,更沒(méi)有證據(jù)證明中醫(yī)所認(rèn)為的經(jīng)絡(luò)、穴位確實(shí)存在。

中醫(yī)針灸主要是針?lè)ê途姆ǖ暮戏Q。

針?lè)ㄊ侵负玲槹匆欢ǖ难ㄎ淮倘牖颊唧w內(nèi),運(yùn)用捻轉(zhuǎn)和提插等針刺方法來(lái)治療疾病的一種方法;灸法是用燃燒著的艾絨、艾條等,按一定的穴位熏灼皮膚,利用熱刺激來(lái)治療疾病。

針和灸是兩種不同的治療方法,兩者都是通過(guò)穴位、經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)人體臟腑氣血,而達(dá)到預(yù)防和治療疾病的目的。針灸主要、直接的作用就是疏通經(jīng)絡(luò),還具有調(diào)和氣血、平衡陰陽(yáng)的作用,從而達(dá)到調(diào)節(jié)人體的生理功能和防病祛病的作用。

學(xué)習(xí)艾灸的同學(xué),必須要學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò),學(xué)習(xí)中醫(yī)的基礎(chǔ)知識(shí)。更為重要的一點(diǎn),是我們長(zhǎng)期忽略的,就是必須要學(xué)習(xí)針灸。

我們?cè)趯W(xué)習(xí)艾灸的過(guò)程當(dāng)中,現(xiàn)在為普遍的學(xué)習(xí)方法,都是把艾灸當(dāng)成一個(gè)簡(jiǎn)單運(yùn)用,就會(huì)導(dǎo)致很多的錯(cuò)誤發(fā)生。這種簡(jiǎn)單運(yùn)用,就好像說(shuō),我們把艾灸當(dāng)成是一個(gè)手機(jī)或者計(jì)算機(jī)、筆記本電腦、平板,買回家以后直接來(lái)使用。我們?cè)谑褂檬謾C(jī)、電腦或者是平板的過(guò)程當(dāng)中,尤其是在手機(jī)上會(huì)發(fā)現(xiàn),它會(huì)出現(xiàn)卡得特別厲害,很慢,或者是手機(jī)的很多功能用不了。

這個(gè)發(fā)生在手機(jī)上沒(méi)有關(guān)系,但如果發(fā)生在你的身體上,你買了一個(gè)艾灸的產(chǎn)品回來(lái)用,然后就像手機(jī)買回來(lái)也能打電話,也能發(fā)短信,也能上網(wǎng),但是到了后來(lái),老是出現(xiàn)一些問(wèn)題,卡頓呢,或者內(nèi)存不足啊,然后你自己似懂非懂,如果是出現(xiàn)這種電池不好啊,有爆炸隱患啊,那就更糟糕啦。

但是很不幸,我們現(xiàn)在大部分學(xué)習(xí)艾灸的,都是像剛才所講的那種,以為買了一個(gè)艾條回去就可以艾灸了。甚至于還有很多人是在誤導(dǎo)你的,誤導(dǎo)你的是什么人呢?就是那些在店面里做推銷的人。其實(shí),我們都很清楚他并不是真正的懂這個(gè)東西,不是屬于精深地來(lái)鉆研這個(gè)東西的,他的目的非常簡(jiǎn)單,就是把這個(gè)東西賣給你。你買的越多越好,然后你經(jīng)常用,經(jīng)常更新?lián)Q代,這是好不過(guò)的了。

那也不能否認(rèn),就說(shuō)有一部分他是真的懂,真的明白里面的道理,然后他放下身段來(lái),專門來(lái)給大家賣東西,教大家怎么來(lái)學(xué),也有這種奇怪的事情發(fā)生啊。

我們講到,在學(xué)習(xí)艾灸的過(guò)程當(dāng)中,經(jīng)絡(luò)的東西你必須要通,這個(gè)是太簡(jiǎn)單不過(guò)的了。因?yàn)榘木褪窃诮?jīng)絡(luò)上來(lái)發(fā)揮作用的嘛,可是經(jīng)絡(luò)是什么?你知道那個(gè)穴位的名字,就叫做懂經(jīng)絡(luò)了嗎?你知道這個(gè)穴位在大部分情況下對(duì)什么病的治療有效,就是等于你懂經(jīng)絡(luò)了嗎?未必吧!因?yàn)槟愦蟛糠值那闆r下,這個(gè)手機(jī)都可以用得挺好啊,可是它爆炸只是一時(shí)的事啊,是不是?你平常發(fā)短信、上網(wǎng)、打電話都沒(méi)有問(wèn)題,可是到了有的應(yīng)用一打開(kāi)的時(shí)候就閃退了,這個(gè)也是發(fā)生過(guò)的事情,對(duì)吧?那你如果是在艾灸的過(guò)程發(fā)生了這種,閃退也好,或者是這個(gè)手機(jī)電池爆炸也好,那你怎么辦?那個(gè)時(shí)候就晚了。

所以,你在一開(kāi)始就要知道,怎么來(lái)辨別這些艾灸的器具,以及手法,以及培訓(xùn)教學(xué)的內(nèi)容,它這個(gè)良莠怎么來(lái)分,現(xiàn)在是一個(gè)良莠不齊的這種狀況嘛。但是,你的健康不能和這個(gè)良莠不齊掛在一起,是吧!它好,你跟著它好,它不好你愿意跟著它不好嗎?那是不行的,是吧!