搏擊操教練培訓:適合想從事搏擊操教練,熱愛有氧運動健身者。課程使用搏擊操專業(yè)課件,搏擊實戰(zhàn)課本等教材。由從業(yè)二十多年的團操導師執(zhí)教。幫助學員快速掌握搏擊操實戰(zhàn)和理論等知識,考取搏擊操教練等相關的認證。

搏擊操介紹

搏擊操是一種有氧操,是Aerobics的又一創(chuàng)新,它結合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極的基本動作,遵循健美操新的編排方法,在強有力的音樂節(jié)拍下完成的一種身體鍛煉方式。有氧搏擊操英文名為kickboxing,早先是由歐洲的搏擊選手與職業(yè)健身操運動員推出的,其具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道功夫,甚至一些舞蹈動作混合在一起,并配合強勁的音樂,成為一類風格獨特的健身操。

課程內(nèi)容

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• 基本動作

• 基本動作講解,連奏音樂講解、分析; 搏擊操基本步伐的分析與講解、動作的練習與糾正

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• 教學動作

• 搏擊操上肢動作動作教學與練習; 搏擊操教學動作的組合訓練與編排分析講解、分組練習、訓練

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• 衍生動作

• 搏擊操衍生動作教學,組合教學;搏擊操教學技巧的講解,教學的對比以及編排組合

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• 學員風采

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• 田同學

• 我是2014年學員,我現(xiàn)在在澳門上班,我很享受我現(xiàn)在的生活和工作。健身教練這份工作可以讓我充分找到體現(xiàn)自我價值的成就感。同時,它也培養(yǎng)了我積極、開朗、樂觀的精神品質(zhì)。澎特健身是讓我重塑自己的地方。記得在澎特健身學習的期間是我的一段努力、刻苦的階段,也是我難忘的回憶。

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• 吝同學

• 我是2012年的學員,我是以員工的身份來到了澎特健身培訓,后來通過自己的努力學習了私人教練,還有團體操教練,現(xiàn)在我有了自己的工作室,在這里要特別感謝康老師包括澎特健身的每位老師你們教會我很多以及幫助我很多!更加感謝澎特健身讓我認識這些,專業(yè)知識技能教的好人又好的各位老師。

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• 段同學

• 我是2016學員,就我而言,我認為一個人,一輩子在世上,不需要干什么轟轟烈烈的事情,只要做自己喜歡的,那對自己來說就是轟轟烈烈的事情了,我喜歡健身!它讓我更積極地面對生活,更自信的直面一切挑戰(zhàn)。澎特健身的私人教練培訓對我來說真的很有用,我會持續(xù)運用到我的實踐當中!