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指力可以說是針灸的基本功。要想透皮不痛,要想熟練運用各類針刺手法,指力是基礎(chǔ)。指力的練習方法很多,包括常見的紙墊練針法(下圖),棉球練針法等。我還見過扎水果的,扎豬肉的,扎水中漂浮的瓶蓋的。還有人會建議練習手指俯臥撐,手指戳豆子等等。側(cè)重點各不相同,我在這里就不展開了,讀者可以自己研究下,選擇適合自己的方法。

需要注意:

(一)熟記經(jīng)穴:經(jīng)是經(jīng)絡(luò),是人體氣血流行的道路。穴是孔穴,是針灸施術(shù)的部位。如果不把經(jīng)絡(luò)和穴位摸清,就不能發(fā)揮應(yīng)有的療效。開始學習,首先要把經(jīng)絡(luò)行走的路線和分布情況弄清楚,然后把常用的經(jīng)穴記住,再結(jié)合人體實際點穴,反復(fù)學習,自然就能熟記了。 基礎(chǔ)課程:經(jīng)絡(luò)學 腧穴學

(二)熟練操作:針灸的一般操作技術(shù),除練指力以外,如提插、捻轉(zhuǎn)等手法,切指與駢指進針法,以及如何掌握針刺深淺和進針的方向等,都要熟練以后,才能運用自如。 練針的方法

(三)辨證處方:除了認識穴位和熟練操作外,更重要的還要懂得辨證處處方的規(guī)律。換句話說,就是要依據(jù)各種不同的證候,而采用適當?shù)难ㄎ贿M行治療,這樣才能達到預(yù)期的目的。至于如何來辯證處方,則要學習一些中醫(yī)的基礎(chǔ)課程,如中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學等等。 針灸作為中醫(yī)的一部分,它脫離不了整個中醫(yī)的理論體系,如果你只是想學點皮毛,那么可以只看針灸方面的書,比如《針灸學》教材、《楊甲三取穴法》、《針灸*》之類,還有《馬丹陽天星12穴》、《玉龍賦》、《標優(yōu)賦》等歌訣。學完這些你只能治好別人都能治好的病和書上描述過的病,要想兵來將擋,還得學習中醫(yī)基礎(chǔ)理論和中醫(yī)診斷學。

(四)針灸的理論是和中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學相聯(lián)系,所以并沒有非常清晰的科學解釋,但穴位的功能是在古人的不斷實踐中確定的,所以它又是有憑據(jù)的、有療效的。 學習針灸要記住穴位、刺法(點,平等)、深度,以及是否可灸(針和灸是兩種),就可以了。學習穴位的時候自己刺自己,酸麻脹為準確。熟記其位置、對應(yīng)病癥,以及穿刺等多穴并用的方法,就可以自針自糾。

中醫(yī)想要在一個月內(nèi)學好中醫(yī)針灸,必須要下一番苦功夫!學習針灸就得花時間練了,你如果只是想練好針灸的手法,一個月學針灸好好苦練就可以了,但是你想把中醫(yī)*的中醫(yī)針灸學好,三五年也不夠啊,參加一個月學針灸的中醫(yī)針灸培訓班的途徑也是不錯的?，F(xiàn)在我們來共同分析一下怎樣在家學好中醫(yī)針灸?針灸是我們的國粹,是*的,也是世界的。我們普通人都可以自學針灸。學習針灸可以分幾步走。 草根針灸 原汁原味

隨著針灸在國際上的升溫,針灸在國內(nèi)也一定會出現(xiàn)學習的高潮的,學習針灸知識,提高人民健康,從今天我在百科的篇文章開始,我就帶領(lǐng)廣大的針灸初學者和愛好者來一起學習我們的國粹針灸。

學習針灸并不像有些人想的那么難,但要學好針灸,又不是像有些人想的那么容易。*的古代文化都講究功夫,因此,要想學好針灸,一定要下一番功夫。

那么,我們就開門見山的說,學習針灸首先就是要記住穴位,記穴位就像我們背英語單詞,或記中藥名稱功效,非常容易忘,必須反復(fù)的記憶復(fù)習。但只要我們的功夫到了,我相信我們一定會把穴位完全準確的記住的。

記住了穴位,我們就可以開始練習進針了,我們可以先在棉球或紙球上練習,等熟練一段時間后,就要在自己的身體上練習了,害怕了嗎?有我在,不用害怕,我會告訴你怎樣針灸不疼的。

記住了穴位,又會扎針了。那接下來就是開始用針灸學會看病了。這里包括兩部分,一是學會用中醫(yī)基礎(chǔ)理論辯證診斷,因為只有診斷正確了,才談的到治療啊。第二部分就是如果根據(jù)中醫(yī)辯證診斷來用針灸治療

學習針灸就得花時間練了,你如果只是想練好針灸的手法,三個月苦練就可以了,但是你想把醫(yī)學上的針灸學好,三年也不夠啊,這個問題吧,得看你是不是學校學生 反正學任何東西都一樣,首先自己得喜歡并愛上那件事,還要付出努力,敢于嘗試,好好加油吧