武漢體育乒乓訓練基地對外招生

武漢體育乒乓訓練基地于08年7月28日開始正式對外招生，該基地是目前*設在武漢體育校內

常年招生的乒乓球訓練基地，訓練基地的教師隊伍全部以武漢體育乒羽教研室全體乒乓專家為基礎，

乒乓專業(yè)優(yōu)秀的研究生、本科生為補充的專業(yè)乒乓球培訓教師。訓練基地通過對兒童或成人專業(yè)系統(tǒng)的訓

練，使其掌握科學、專業(yè)、先進的乒乓球訓練知識和技巧，避免老師單一、技術陳舊、培訓不系統(tǒng)、教學

質量不控制等，造成訓練學員在時間、經(jīng)濟上不可挽回的損失。

招生范圍:全年招生4歲半以上的少年兒童及成人，小班（不超過5人）、1對1或1對2進行訓練。先參觀后

報名，先試練再繳費。

1、 了解乒乓球運動概述，學習乒乓球基本理論。
2、 基本功訓練
（1）基本技能（技術質量、變化能力、適應能力）
技術訓練（技術環(huán)節(jié)、技術細節(jié)、技術基礎）
戰(zhàn)術訓練（戰(zhàn)術原則、戰(zhàn)術知識、戰(zhàn)術意識、戰(zhàn)術結構、戰(zhàn)術觀念、戰(zhàn)術基礎）
心理訓練（心理過程特征、個性心理特征）
智力訓練 (觀察力、記憶力、思維力、注意力、想象力)
（2）基本體能（專項身體素質）
擊球爆發(fā)力、反應速度、判斷能力、步法移動速度、擊球擺速以及專項耐力等
3、 實戰(zhàn)訓練
對內比賽、對外交流賽、參加省內外青少年比賽。
4、 訓練安排:
教練指導下單球不定對手對練
定期教練陪練
多球訓練
適應不同性能球拍訓練（長膠、生膠、正膠等）
根據(jù)學員實際情況建立基本打法

報名地點:武漢市洪山區(qū)珞瑜路461號武漢體育乒乓球訓練基地（武漢體育正門進30米右側）
乘車路線:?武漢市內可乘坐15，18，25，59，510，518，521，536，540，583，591，593， 702，703，

728路等公交車到武漢體育（即馬家莊站）下車，下車即到。
電??話:027—  
郵??箱:
網(wǎng)??址:.cn