Zumba(尊巴)是一種健康時尚的健身課程,它將音樂與動感易學的動作還有間歇有氧運動融合在了一起。它正在以其熱辣性感、激情洋溢的風格風靡全球。它是當今國際*的健身課程,是好萊塢眾多影星的瘦身秘訣。在過去的幾年中,ZUMBA(尊巴)健身儼然已成為不折不扣的革命,像野火一樣蔓延,被越來越多愛健康,愛生活的人士定位為在健身行業(yè)中最有影響力的運動。尊巴是由舞蹈演變而來的一種健身方式,它融合了桑巴、恰恰、薩爾薩、雷鬼、弗拉門戈和探戈等多種南美舞蹈形式。尊巴一詞最早源于哥倫比亞俚語,意為快速運動。通常,一節(jié)60分鐘的尊巴健身課分成節(jié)奏強度不同的幾個階段,使運動者充分體驗拉丁舞蹈的歡樂、興奮與浪漫,即便沒有任何舞蹈基礎的人,也可以得到放松和樂趣。
廣州冠雅舞蹈機構成立于2008年,專注于少兒及成人的各項舞蹈培訓,歷史悠久,師資雄厚,教學質(zhì)量好,每種課程均從零基礎開始教學,由淺至深循環(huán)教學,系統(tǒng)培養(yǎng)學生,至今已培養(yǎng)出眾多師資遍布*各地。