7日 肩頸綜合氣血理療

適宜人群:肩周炎，肩頸勞損，頸椎強(qiáng)直，長期坐辦公室，低頭族（打麻將，開車，玩手機(jī)），睡眠質(zhì)量差（多夢，易醒，難以入睡），偏頭痛。

通過練習(xí)瑜伽收束法，深柔呼吸，以及結(jié)合瑜伽體式的專注練習(xí)，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血，舒緩頸肩僵硬緊張，消除酸痛，脹痛不適，讓頸椎靈活，放松。調(diào)理過程包括去痛，祛寒濕，疏通經(jīng)絡(luò)，恢復(fù)強(qiáng)化，可明顯改善失眠頭疼，情緒緊張，脾氣火爆等亞健康問題。

課程特點(diǎn):

1．簡單易學(xué)，沒有高難度動作，老少咸宜。

2．效果明顯，一節(jié)課即可見到明顯效果，

3．整個(gè)課程令人輕松愉悅，練習(xí)以舒適為度，沒有拉伸等酸痛難忍的痛苦。

4．7節(jié)課解決問題，贈送三節(jié)鞏固課程。

5．一期課程學(xué)會一套功法，后續(xù)可以自我練習(xí)，從此不再受肩頸問題困擾。

課程安排:8人小班

上課時(shí)間:75分鐘（課程不需要學(xué)員有瑜伽基礎(chǔ)，老少皆宜）

南寧中印氣血理療瑜伽主要課程

1. 7日減肥瘦身氣血理療瑜伽

2. 7日肩頸綜合氣血理療瑜伽

3. 暖宮痛經(jīng)氣血理療瑜伽（2周）

4. 學(xué)生智力潛能開發(fā)+超級記憶力課程（12課時(shí)）

5. 一對一私教氣血理療瑜伽

6. 精品小班氣血理療瑜伽

7. 氣血瑜伽理療師培訓(xùn)

朋友們，快快行動起來，來感受不一樣的瑜伽，輕松幫您解決身心問題！