電腦黨經(jīng)常彎腰駝背怎么糾正,武漢哪里有形體矯正訓練班, 經(jīng)常對著電腦,老是喜歡含胸駝背,趕緊來當代風尚進行學習,我們會針對性的進行矯正,以后也會一直保持一個良好的形體習慣,歡迎來當代風尚進行咨詢了解。
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女生都是非常在意自己的形象的,那么我們需要好的方式來表達自己的內(nèi)在氣質(zhì),武漢當代風尚開辦了專業(yè)針對女生的形體矯正課程,可以快速矯正青少年不良習性,從O形腿駝背快速矯正培訓班,精品小班授課模式,支持業(yè)余時間學習!課程包教包會,2年內(nèi)免費重新學習,讓你有一個不一樣的起點。
課程大綱:
1、形體訓練雕塑線條,練出完美形體
(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)
2、儀態(tài)訓練
(1)站姿訓練(糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿、蹲姿訓練
(3)走姿訓練(糾正內(nèi)外八字等)
(4)表情訓練(靈動的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
4、7天訓練,養(yǎng)成習慣,習慣改變少女的性格和氣質(zhì)。
學習成果
改善亞健康,雕塑玲瓏有致的形體 ;
掌握優(yōu)雅的肢體語言;
掌握拍照*上鏡角度的技巧;
掌握優(yōu)秀女人的本質(zhì),成為魅力女性的技巧;
為自信完美的形象增加正能量,給生活和工作帶來好運;
回歸女性與生俱來的柔軟,成為真正身心和諧幸福的優(yōu)雅女性。
學習對象
希望改善亞健康和形體問題的女性;
希望修煉高貴、智慧、卓越魅力的女性;
希望全方位提升自己競爭能力的女企業(yè)家;
希望增加個人魅力,提升異性緣的女性;
希望提高社交能力的職業(yè)女性;
希望成為魅力新娘的女性。