利用暑假的時間提升孩子的形體氣質(zhì)，武漢當代風尚專業(yè)的形體禮儀課程專業(yè)針對您孩子的形體問題，不良的走姿習慣，坐姿，站姿一對一指導訓練，端正身體儀態(tài)提升氣質(zhì)，保證效果。不定期安排免費的體驗課程，歡迎跟我預約哦~

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課程內(nèi)容

一、形體訓練（雕塑形體線條）

1.糾正頸部錯位

2.糾正頸部前伸

3.糾正扣肩駝背

4.糾正斜肩

5.改善腹部肥胖

6.改善腰部肥胖

7.腰有力，才能挺拔起來

8.腿有力，才能挺拔起來

9.如何擁有挺拔的背部

二、儀態(tài)訓練（得體的舉止，自信的展現(xiàn)）

1.挺拔站姿訓練

2.如何保持頸肩的優(yōu)美線條

3.讓人顯高的關(guān)鍵點是哪些

4.穿褲裝的坐姿

5.穿裙裝的坐姿

6.優(yōu)雅蹲姿訓練

7.氣質(zhì)走姿訓練

8.糾正內(nèi)外八字等

9.怎樣的步態(tài)訓練讓你更有氣質(zhì)

10.男生與女生日常儀態(tài)的區(qū)別

三、日常禮儀（紳士淑女的風度）

觀念轉(zhuǎn)換:女孩與淑女，漂亮與優(yōu)雅，富有與尊貴

1.自己表演和觀看表演時的修養(yǎng)

2.乘坐電梯、交通工具的修養(yǎng)

3.公共場合的行為舉止

4.待人接物時的禮儀細節(jié)

5.演講儀態(tài)和素養(yǎng)

課程收益

一.勇于展示自己，有禮貌、懂禮儀、挺拔、舒展、自信、開朗大方、有氣質(zhì)，表情生動、眼神靈動、自然微笑；

二.解決頸部前探，摳肩，駝背，含胸，O型腿，走路拖沓，肥胖

三.改善人際關(guān)系，提升接人待物的標準度；

四.調(diào)整坐姿，走姿，站姿，改善精神狀態(tài)，提高精氣神；

當當從肢體到心理的雙重梳理，幫著孩子在改變形體問題的同時，打開心靈，體現(xiàn)神形兼?zhèn)涞拿栏屑白孕砰_朗的生活態(tài)度，形體訓練同步融入生活場景，輔以生活實用禮儀，令日常的舉手投足及待人接物落落大方，懂事得體，行、走、坐的專業(yè)儀態(tài)訓練，訓練孩子端莊優(yōu)雅的氣質(zhì)。