武漢哪里有矯正孩子彎腰駝背的機構,針對孩子彎腰駝背訓練,孩子彎腰駝背需要及時矯正,當代風尚專業(yè)的形體訓練課程可以針對性的進行矯正,讓你快速看到效果,還會學習到日常生活禮儀課程,全面提升。
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現在很多人由于平時沒有注意,就會養(yǎng)成彎腰駝背的壞習慣,長時間駝背會造成脊柱彎曲,嚴重的還會給脊柱帶來不可逆的傷害和疼痛。這些情況都是因為平時的壞習慣才慢慢形成的。坐下就習慣性的往后靠,自然就形成了彎腰駝背探頸的不良體態(tài)。
當代風尚【培訓大綱】
一、青少年氣質形象塑造--蓬勃生氣
1、形象管理——打造黃金*印象
2、形象的構成元素——視覺55%,聽覺38%,觸覺+嗅覺7%
3、備受關注的視覺印象
二、形體訓練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)
1、不良身體姿態(tài)形體糾正,擺脫駝背、塌肩、脊柱側彎、羅圈腿、“X”型腿。
2、形體氣質修煉:
端正坐姿
挺拔站姿
灑脫走姿 (糾正內外八字等)
三、儀容儀表禮儀——展示*形象
1、個人儀容禮儀規(guī)范
2、不同場合著裝規(guī)范與搭配原則
3、生活中正確服裝穿著
四、表情禮儀-陽光表情
1、眼神與微笑的魅力
2、陽光心態(tài)培養(yǎng)——性格修煉
3、展示微笑——讓微笑成為一種習慣
4、自信目光運用
五、日常交往禮儀 --與人交往有禮有節(jié)
1、孝順與感恩禮儀(家庭關系處理禮儀)
2、接待與拜訪禮儀
3、會面禮儀:稱呼、介紹、打招呼
4、交談禮儀--聽和說
5、場合禮儀:課堂,師生交往,公共區(qū)域
六、社交場合禮儀--細節(jié)決定命運
1、中餐禮儀-位次,禮節(jié),行為
2、西餐禮儀-生活中的淑女,紳士
當代風尚[課程目標]
1、通過本課程學習,增加自信心,審美意識,提高審美素質。
2、幫助孩子樹立自信積極的狀態(tài),改善孩子的學習、做人、做事,與他人溝通,與他人合作的方法。
3、通過禮儀教育有利于建立良好的人際關系,促進身心健康;有利于提高社會心理承受力。
4、以形體訓練的方法為手段,進行有目的訓練,從形態(tài)、動作規(guī)范及神情的表達上糾正學生長期形成的一些不良的坐、立、行、走的姿勢及不良的舉止、行為、動作(X,O型腿,斜肩、駝背、扣肩塌腰等)使身體各部位關節(jié)、肌肉、韌帶及內臟等功能得到全面健康的發(fā)展。