快三看似簡單，只有四種基本步法，左轉(zhuǎn)、右轉(zhuǎn)、左換步、右換步，但如果不掌握要領(lǐng)，光靠看視頻，聽舞友指點，不容易領(lǐng)會關(guān)鍵的要領(lǐng)，舞就跳不好。
很多人以為快三就是比慢三轉(zhuǎn)快一些，這就錯了，這也是跳不好快三的原因。我以前也是用這種思維去跳的，結(jié)果一直轉(zhuǎn)不好，轉(zhuǎn)起來不暢順，不能繞舞池轉(zhuǎn)。開始還以為對方?jīng)]跳好，但與多個人跳過也不好，最近才發(fā)現(xiàn)，是自己沒跳對，不會帶舞伴，跳和帶的方法不對。
不久前，在網(wǎng)上無意間找到了2句跳好快三的要決，原來快三的轉(zhuǎn)與慢三的轉(zhuǎn)完全不一樣，慢三是轉(zhuǎn)園圈，像車輪那樣。而快三的轉(zhuǎn)是折轉(zhuǎn)或翻轉(zhuǎn)，像蛇爬行時一樣。其次，快三不是以3拍為一小節(jié)，而是以6拍為一小節(jié)。一小節(jié)中跳半個大圈和半個小圈，不是兩個半圈相同的，跳時男女互相錯開，男跳大半圈時女跳小半圈，只有跳大半圈時才發(fā)力。這就是對快三的新認(rèn)識，是跳快三的要領(lǐng)。
從以上認(rèn)識入手，還需要學(xué)會用力的方法，以前我和很多人一樣用手發(fā)力來帶對方轉(zhuǎn)，這顯然不能到位。其實，關(guān)鍵是要從腰發(fā)力，用側(cè)腰的力去帶動身體前進(jìn)，以前進(jìn)帶動轉(zhuǎn)動。
快三的左轉(zhuǎn)和右轉(zhuǎn)也很不一樣，很多人右轉(zhuǎn)不錯，但左轉(zhuǎn)就不妥，這也是上面說的原因，沒有認(rèn)識快三的轉(zhuǎn)的實質(zhì)。在跳快三過程中，右轉(zhuǎn)較容易，步子要大，要擺蕩，可以連續(xù)轉(zhuǎn)7-8圈，之后，男方用一個后退換步，然后就開始左轉(zhuǎn)。左轉(zhuǎn)較難，步子要小，要鎖步，轉(zhuǎn)3-4圈就可以了。
我現(xiàn)在就是用這種方法跳快三的，跳起來輕松、流暢、舒展，能繞舞池轉(zhuǎn)多個圈，在那快速的旋轉(zhuǎn)中享受音樂的激情，享受舞中之王的姿采。
春季報名送20節(jié)一對一私教教學(xué)，尊享VIP量身定制教學(xué)服務(wù)，*學(xué)會為止。
地址:金水區(qū)經(jīng)一路與紅專路交叉口東北角四樓
