來到雅姿美學(xué)學(xué)習(xí)形體禮儀課程的學(xué)員很多都是最常見的體態(tài)問題--彎腰駝背，
相信大家對此有了足夠的警惕。
除了它們，其實(shí)還有些體態(tài)問題，
很常見但我們可能沒意識(shí)到，比如說走路內(nèi)八 外八 高低肩等
不僅影響氣質(zhì)甚至?xí)绊懮眢w健康。

雅姿美學(xué)彎腰駝背形體禮儀培訓(xùn)。青少年如果有形體方面的問題，那么將會(huì)嚴(yán)重自己的健康成長，目前很多孩子因?qū)W業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，長時(shí)間不良習(xí)慣造成的頸部前伸、摳肩駝背、高低肩、塌腰挺肚子、坐沒坐相、站沒站相、骨盆前傾、脊椎側(cè)彎、O型及X型腿，以及由于腰椎影響而出現(xiàn)的走路拖沓等問題，以上問題對青少年的身體發(fā)育有著很大的影響。

雅姿美學(xué)青少年課程大綱簡介
1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體（包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等）
2、儀態(tài)訓(xùn)練
（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿訓(xùn)練
（3）蹲姿訓(xùn)練
（4）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等）
（5）表情訓(xùn)練（靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑）
3、基本禮儀
（1）孝順與感恩禮儀（家庭關(guān)系處理禮儀）
（2）個(gè)人穿衣戴帽禮儀
（3）基本交際禮儀
（4）校園禮儀