武漢形體走姿儀態(tài)業(yè)余培訓(xùn)班哪家好女性儀態(tài)氣質(zhì)課程
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   學(xué)習(xí)優(yōu)雅儀態(tài)，是一件輕松和令人愉快的事,不管任何年齡階段，只要你想讓自己更加優(yōu)雅有氣質(zhì)，我們都可以幫助您，武漢當(dāng)代風(fēng)尚個(gè)人形象設(shè)計(jì)形體禮儀培訓(xùn)小班授課學(xué)會為止只需要學(xué)習(xí)領(lǐng)會一些簡單的技巧，并把它化為生活中的好習(xí)慣，就能夠在短時(shí)間內(nèi)成為眾人眼中的名媛淑女。 
走進(jìn) 香港皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂 在這個(gè)美麗的夏天，一場化繭成蝶
的蛻變……


   優(yōu)雅氣質(zhì)女人，離不開形體要求

當(dāng)代風(fēng)尚形體訓(xùn)練的特點(diǎn)有:
1．廣泛的群眾性和針對性
因?yàn)樗粌H能夠使機(jī)體新陳代謝旺盛，各器官功能得以改善，增強(qiáng)體質(zhì)、延年益壽，同時(shí)也可以有針對性地改善身體某一部分(發(fā)達(dá)肌肉、祛脂減肥、矯治畸形)，使體形勻稱、協(xié)調(diào)、優(yōu)美。
2．內(nèi)容和方法多種多樣從形體訓(xùn)練的內(nèi)容上看，每個(gè)動作的設(shè)計(jì)和成套動作的編排，都是嚴(yán)格按照人體解剖的部位，有順序、有目的地來設(shè)計(jì)和編排。

   當(dāng)代風(fēng)尚女子優(yōu)雅學(xué)課程內(nèi)容及達(dá)成效果:
1. 針對身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓(xùn)練。動作簡單實(shí)用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康!
2. 塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)，提升女性的魅力!訓(xùn)練內(nèi)容:眼神和表情的訓(xùn)練、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的線條，練出完美形體
　　擁有健康的脊椎 美頸運(yùn)動 擁有漂亮的肩部線條 練出性感的背部 擁有修長的玉臂
　　凹凸有致美胸運(yùn)動 練出緊實(shí)的腹部 擁有纖纖細(xì)腰 美臀運(yùn)動 練出纖細(xì)修長的美腿
　　形體訓(xùn)練篇——練出優(yōu)雅的體態(tài)，提升你的氣質(zhì)時(shí)刻擁有天鵝般的優(yōu)美頸部曲線 雙肩舒展，做個(gè)自信女人
　　做女人挺好，挺起性感的胸部 把優(yōu)雅和性感雕刻在你挺拔的背影上 練出如水般輕柔靈活的手
　　讓你的腰胯婀娜靈活，更有女性的魅力 如何展示臀部曲線，讓你更有女人味
　　讓你的腿輕盈挺拔，給人飄逸的感覺 儀態(tài)篇——優(yōu)雅美麗的姿態(tài)
4.魅力女性的表情
讓你的眼神靈動起來，如何練出迷人的微笑
5.修長挺拔的站姿:
A.讓你擁有修長挺拔站姿的五個(gè)秘訣 B.三個(gè)關(guān)鍵的地方讓你顯高
6.優(yōu)雅高貴的坐姿 優(yōu)雅高貴的坐姿練習(xí)——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步態(tài)，婀娜多姿的步態(tài)練習(xí)——讓你更有風(fēng)度
8.個(gè)人形象禮儀:
1）．儀容儀表指導(dǎo)禮儀 2）. 女性氣質(zhì)修養(yǎng)培養(yǎng)
9.微笑的魅力，微笑是放任四海的通行證　
10.美妙聲音修煉11.提升修養(yǎng)從餐桌上開始12.大方握手是社交的*步
13.手勢語體現(xiàn)你的優(yōu)雅儀態(tài)14.眼神交流的技巧15.電話禮儀
16.文明乘車禮儀17.社交宴會表現(xiàn)恰到好處18.交談溝通技巧19.照相時(shí)如何更上鏡等


      當(dāng)代風(fēng)尚不僅服務(wù)于個(gè)人，同時(shí)也為企業(yè)提供形象指導(dǎo)、時(shí)尚禮儀、品味修養(yǎng)等時(shí)尚培訓(xùn)體系。相關(guān)服務(wù):個(gè)人形象設(shè)計(jì) 整體形象打造 穿衣搭配 *發(fā)型設(shè)計(jì) 妝容造型 場合形象指導(dǎo) 紳士禮儀培訓(xùn) 優(yōu)雅女子禮儀 魅力女性形象氣質(zhì)提升班 白領(lǐng)麗人形象管理 形體禮儀 等等

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