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北曼舞蹈培訓(xùn)

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天津爵士舞蹈培訓(xùn)教學(xué)學(xué)校

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授課機構(gòu): 北曼舞蹈培訓(xùn)

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-10-15 14:58

北曼舞蹈培訓(xùn)高級導(dǎo)師教學(xué),小班授課,專業(yè)零基礎(chǔ)培訓(xùn)。天津*專業(yè)舞蹈教育培訓(xùn)機構(gòu)。  授肚皮舞,拉丁舞,街舞URBAN  HIPHOP,爵士舞,popin lockin ,鋼管舞,DS酒吧領(lǐng)舞,艷秀椅子舞,形體等課程。會員班,教練班,一對一私教,速成班。專業(yè)舞蹈編排,企業(yè)年會演出編排。承接各類大小型演出。

爵士舞的舞蹈控制力首先是肢體方面,比如手臂發(fā)力的時候通過肘關(guān)節(jié)略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體里,并且保持動作標準性而不是把手臂伸直,將力量完全釋放出去。然后是舞蹈控制力肌肉方面的強化,這方面就比較簡單了。就是通過仰臥起坐、俯臥撐等練習(xí)來增強手臂、腹部、腰部、大腿的肌肉力量和速度。*是學(xué)比較靈魂層次的方面,爵士舞就是通過音樂或舞蹈運用身心和情感來抒發(fā)自身的理解與想法與舞蹈本身。完全是出于身體本能的對舞蹈動作的控制和歌曲意境的融合。

爵士舞的舞蹈中段是直立的,腰要有力量,不要松懈,塌下來, 這時會感覺腹肌瘦長,而且很平,中腰立起了,改變原有的生理現(xiàn)象,形成一種藝術(shù)形體,使整個中段部位直立起來,有了這樣中段的支撐,才會使整個身體線條筆直挺立,那么隨著舞蹈感知的不斷提高,可以從下面的舞蹈練習(xí)進行培訓(xùn),來進一步的去認識舞蹈的更深層的內(nèi)容,將雙腳并攏、站直。把體重落在雙腳的大拇趾上面,把足尖踮起來,也就是把足后跟提起來,盡量提高,越高越好。足背盡量繃高,越高越好。把腹股溝向里凹進去,把臀部收緊向上提,把尾椎骨向上頂。

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