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常州華翎鋼管舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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在常州鋼管舞培訓(xùn)班里,懷孕8個(gè)月也能跳

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授課機(jī)構(gòu): 常州華翎鋼管舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-09-02 10:44

  咱天津有一名同樣懷孕8個(gè)月的孕媽身材完爆姚晨!

  32歲的孟依繁是一名懷孕8個(gè)月的準(zhǔn)媽媽,也是一名鋼管舞老師,更是同行和學(xué)生嘴里的超級(jí)孕媽。今天她在網(wǎng)上曬出了一組準(zhǔn)媽媽孕照爆紅網(wǎng)絡(luò),懷孕8個(gè)月,馬甲線依然清晰可見,吸引了無數(shù)網(wǎng)友的目光。

  對(duì)此,家里老人也擔(dān)心,希望她能多吃,再長(zhǎng)些肉。也有一些網(wǎng)友留言說這么小的肚子擔(dān)心孩子的健康,孟依繁笑著說,懷孕期間,自己正常飲食,沒有刻意少吃或多吃,但會(huì)多吃蔬菜、蛋白質(zhì)、肉類,少吃淀粉類主食,還會(huì)吃一些蛋白粉和鈣片。其實(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)真的有助于媽媽和孩子的健康,她每次體檢的各項(xiàng)數(shù)值都很正常,包括很多準(zhǔn)媽媽都有的高血壓高血糖和缺氧等妊娠反應(yīng),她從來沒有遇到過,肚子上也沒有妊辰紋,她總結(jié)說,她這種超級(jí)孕媽的體質(zhì)和之前的長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。

  孟依繁說,*人有許多傳統(tǒng)觀念,比如懷孕后就要靜養(yǎng)和臥床休息,但其實(shí)她認(rèn)為完全可以根據(jù)個(gè)人的身體條件和健康程度,適當(dāng)做適合自己的運(yùn)動(dòng)。

 

常州鋼管舞培訓(xùn)班、教練班:

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  A、鋼管舞各種技巧及成品鋼管舞;

  B、形體訓(xùn)練、樂感知識(shí)、舞蹈編排、服裝搭配、現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)授課訓(xùn)練,可以達(dá)到獨(dú)立表演、教課能力。

  學(xué)期:三個(gè)月/期,學(xué)會(huì)為止,終身進(jìn)修

  畢業(yè)待遇:學(xué)期完畢經(jīng)考核合格后,頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會(huì)高級(jí)鋼管舞教練證書(鋼印),能適應(yīng)在各種場(chǎng)所做全能領(lǐng)舞、鋼管舞、成品舞精彩表演和健身房舞蹈工作室鋼管舞教練,并推薦商演及教練或演出工作!跳舞和教學(xué)優(yōu)秀者,可考慮留校做教練(華翎分校以及各加盟店)。

畢業(yè)去向:

  1、學(xué)員即可以演出又可以做老師,同時(shí)具備全能職業(yè)領(lǐng)舞DS技能。

  2、教練班學(xué)員畢業(yè)教課每小時(shí)課時(shí)費(fèi)在150-300,如果參加舞蹈表演,月薪可達(dá)2W左右。

  3、學(xué)員畢業(yè)頒發(fā)華翎舞蹈中心教練證書。

  4、成績(jī)優(yōu)越者可以加入華翎表演團(tuán)隊(duì),進(jìn)行全世界巡演派對(duì),并頒發(fā)體育舞蹈協(xié)會(huì)(鋼印)高級(jí)教練證書。

  5、學(xué)員可參加本校與IDSA世界體育舞蹈協(xié)會(huì)、*文化藝術(shù)教育家協(xié)會(huì)(*)、*民族文化藝術(shù)國際聯(lián)合會(huì)(香港)、世界青少年文化藝術(shù)教育聯(lián)盟、*舞蹈家協(xié)會(huì)等機(jī)構(gòu)舉辦的世界各國的各類舞蹈比賽。國外比賽的簽證由本中心負(fù)責(zé),讓您有機(jī)會(huì)與世界各國舞林高手切磋舞藝共同進(jìn)步,并獲得各種舞蹈證書。

  6、教練班學(xué)期滿后終身制免費(fèi)進(jìn)修。

 

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