武漢女性形體禮儀氣質(zhì)提升培訓(xùn)班|業(yè)余女性身形塑造姿勢訓(xùn)練
美麗熱線:  徐老師  微信號:-757  

    一個人的儀容儀表在生活中是非常重要的，基本姿勢正確與否，直接影響人各種運(yùn)動行為的美.日常生活中，很多人往往忽視形體訓(xùn)練，因此經(jīng)常出現(xiàn)身體不正，弓背含胸，端肩縮脖，腿彎曲等不健康的體態(tài)。通過形體訓(xùn)練，從實(shí)際出發(fā)有針對地練習(xí)一段時間，就會練就出一個健美的形體姿態(tài)。

    學(xué)習(xí)形體禮儀，是對于我們個人內(nèi)在修養(yǎng)的一種提升，也是我們個人形象的一項投資，21世紀(jì)，不給自己投資你就OUT拉 
你對在自己的形體滿意嗎？ 
你在意自己的“形象”嗎？ 
什么是形體管理？形體塑造是什么？ 
形體與健康的關(guān)系你了解有多少？
 
  女孩子都希望自己有魅力有氣質(zhì)的，優(yōu)雅的女人總是得到別人的贊賞和好評的，但是如果你有一些不良的形體習(xí)慣，像彎腰駝背，那么很難有一個好的形象氣質(zhì)，想讓自己變得更加優(yōu)秀，那么就學(xué)習(xí)形體禮儀課程吧，締造女子學(xué)堂專業(yè)針對個人的形體禮儀班級，可以業(yè)余周末時間來學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時間自由，學(xué)會為止。 

   當(dāng)代風(fēng)尚【課程大綱】
1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體
（包括美頸運(yùn)動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部、挺實(shí)的胸部等）
2、儀態(tài)訓(xùn)練
（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿訓(xùn)練 
（3）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等）。
（4）表情訓(xùn)練（靈動的眼神、親和力的微笑）。
3、雕琢雕塑優(yōu)雅體態(tài)（美頸、舒肩、挺胸、妙手、細(xì)腰、胯活、腹美、翹臀、美腿）。
4、優(yōu)雅上鏡、服飾修身、儀態(tài)禮儀。
5、形體儀態(tài)教練培訓(xùn)的教學(xué)方法與操作技巧技能

  “形象”是步入世界的入場券。
我們活在需要美的世界里，
沒有人有義務(wù)必須透過連你自己都毫不在意的邋遢外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。

女性的言談舉止、儀表禮儀已經(jīng)成為商務(wù)交往的軟實(shí)力。
　
　開課在即，我們熱忱歡迎您加入到魅力女性班的學(xué)習(xí)中來，通過與國際禮儀導(dǎo)師面對面的交流探討，培養(yǎng)優(yōu)雅氣質(zhì)，塑造美麗心靈。

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