武漢青少年暑假形體氣質(zhì)培訓(xùn)班糾正駝背,走姿o型腿,各類問題
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高考快結(jié)束了,想要矯正體態(tài),提升自信心嗎?
武漢當(dāng)代風(fēng)尚美女子修養(yǎng)學(xué)堂
暑期培訓(xùn)班開課啦!
來次蛻變,還原你優(yōu)美身姿!
關(guān)注孩子健康,從關(guān)注體態(tài)開始!經(jīng)調(diào)查,我國絕大多數(shù)青少年都存在不良的體態(tài)問題,中*生開始就已出現(xiàn)身體的“變形”求學(xué)過程中,由于學(xué)習(xí)壓力大,體育鍛煉少,再加上缺乏正確體態(tài)意識和引導(dǎo),導(dǎo)致孩子們丟掉了正確的形體狀態(tài),外在形體的“變形”影響了內(nèi)在身體的健康!
當(dāng)代風(fēng)尚課程大綱:
一、形體訓(xùn)練(雕塑美麗的形體線條)
1.美頸訓(xùn)練(糾正頸部前伸、頸部錯位)
2.肩部線條訓(xùn)練(糾正高低肩、聳肩、單滑肩)
3.挺拔的背影(糾正扣肩、駝背、脊柱側(cè)彎)
5.緊實的腹部(改善腰腹部肥胖、脂肪堆積)
二、儀態(tài)訓(xùn)練
1、站姿訓(xùn)練(挺拔身姿、提升氣質(zhì))
2、走姿訓(xùn)練(糾正內(nèi)外八字、O型腿)
3、坐姿訓(xùn)練(糾正含胸弓背等不當(dāng)代風(fēng)尚勢)
4、表情訓(xùn)練(靈動的眼神、親和力的微笑)
三、基本禮儀
1、個人形象禮儀
2、基本社交禮儀
在這里絕對是您的女兒受益一生的學(xué)習(xí)!含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、臀部下垂··這些問題,在這里都會迎刃而解 當(dāng)挺拔的身姿、優(yōu)雅的氣質(zhì)成為她的自然體態(tài),不僅會讓她看上去很有氣質(zhì)、讓她身上的衣服看上去更漂亮、讓她的形體更加健康的發(fā)育成長、她的精神面貌也會發(fā)生很大改變,看上去更加自信和有青春的活力!
同時,孩子在這里學(xué)到的不僅僅的關(guān)于外在美,更是學(xué)習(xí)內(nèi)心的愛與善,在這里讓孩子更加懂得尊重父母、長輩,善待周圍的人。
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