鋼管舞力與美的結(jié)合 

　　1、增加女人味:鋼管舞畢竟是以“艷舞”的形式出現(xiàn)的，它能充分展現(xiàn)女人性感的一面，這是眾所皆知的。成為一種健身時(shí)尚以后，雖然在動作上有所改動，更加注重塑形的功能，但相比于其他舞蹈，還是明顯具有增加女人味的效果。 

　　2、增強(qiáng)力量感:以往的健身舞蹈主要強(qiáng)調(diào)身體的柔韌性，動作以展現(xiàn)女性柔美的一面為主，比如瑜伽，動作緩慢而舒展，幾乎沒有什么爆發(fā)力。而鋼管舞除強(qiáng)調(diào)女性的柔美，還強(qiáng)調(diào)了力量感，它要求練習(xí)的人手臂、大腿、腰部都十分有力，做動作時(shí)要有一瞬間的爆發(fā)力。 

　　3、增強(qiáng)自信:練習(xí)過鋼管舞的人都會發(fā)現(xiàn)，它與其他舞蹈相比更加能增強(qiáng)人的自信心。因?yàn)殇摴芪璋雅说奈兜辣M情揮灑，對異性的吸引力會增加，即使離開鋼管，舉手投足之間也會不自覺地融入一份魅惑。 

　　類　　型:運(yùn)動減肥

　　主題動作:桿下劈腿、下胯、桿上攀登、旋轉(zhuǎn)等

　　減肥秘笈:有氧呼吸、全身血液循環(huán)

　　運(yùn) 動 量:500卡路里/小時(shí)

　　減肥力度:★★★★★

　　常州華翎魅影舞蹈培訓(xùn)


　　地址:常州市新北區(qū)通江中路88號萬達(dá)廣場C座2623室

　　公交:可乘坐11路、13路、18路、36路、B1路、B10路、B13路、B16路、B19路、H1路環(huán)線、H2環(huán)線、46路、47路、50路、213路、24路公交車到達(dá)萬達(dá)廣場C座2622室。