武漢個人腿型矯正訓練,當代風尚形體訓練專門矯正不良形體
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專業(yè)糾正彎腰駝背形體氣質提升,武漢當代風尚專業(yè)形體禮儀培訓,武漢當代風尚名師慧鈞1對1服務,包教學會為止。爸爸媽媽們您發(fā)現(xiàn)您家的寶貝有下面的情況嗎?視力不斷下降,時而會頭疼頭暈,睡眠時呈側身卷曲狀,人不算胖,小肚子上很有肉肉,坐立行都懶洋洋滴直不起來,人小卻嚷嚷腰疼、累、整天無精打采……其實,很多身體的信號都與孩子的不良體態(tài)有關,如:圓肩駝背、頸部前引、脊柱側彎、骨盆前傾、x/o型腿、內外八字腳……都在提示我們的孩子要注意保養(yǎng),端正身姿。
當代風尚課程大綱
1、形體訓練雕塑線條,練出完美形體
(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部、挺實的胸部等)
2、儀態(tài)訓練
(1)站姿訓練(糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿、蹲姿訓練
(3)走姿訓練(糾正內外八字等)。
(4)表情訓練(靈動的眼神、親和力的微笑)。
3、雕琢雕塑優(yōu)雅體態(tài)(美頸、舒肩、挺胸、妙手、細腰、胯活、腹美、翹臀、美腿)。
4、優(yōu)雅上鏡、服飾修身、儀態(tài)禮儀。
5、形體儀態(tài)教練培訓的教學方法與操作技巧技
專門為形體顧問、形象禮儀師、高尚人群設計的專業(yè)形體訓練營,既要提高個人形體素質的基礎,改變身體的原始狀態(tài),還要提高人體運動系統(tǒng)的靈活性、控制力和形體表現(xiàn)力。
1、用科學的方法,為你矯正形體習慣,舉手投足都是魅力;
2、培養(yǎng)專門的形體顧問,結業(yè)頒發(fā)《注冊形體顧問證書》;
3、完善形象禮儀師的形體訓練方法,拓寬培訓、服務渠道。
通過短期培訓,改變平常形成的不良坐、立、行、走姿勢,達到提升氣質的效果。通過肢體各部位的活動組合,使身體各部位得到伸展,使肩、腿、腰部線條優(yōu)美。
【你能收獲什么】
糾正自己的形體姿態(tài)
提升自信,更好的展現(xiàn)自己的氣質
一個女人,美麗與魅力,一定要解決,從18歲開始,因為那是她們自信的源泉。氣質比容貌更重要,它是你一生*的品牌,一個人若有氣質,遠比穿一身名牌更美,更受人肯定。