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少林寺武術(shù)

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釋延陳:少林寺武??偨Y(jié)的少林武術(shù)學(xué)習(xí)重點(diǎn)有哪些?

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授課機(jī)構(gòu): 少林寺武術(shù)

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-06-16 13:35


  “少林武術(shù)甲天下”,少林武術(shù)時(shí)我國(guó)*代表的傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目,近幾年來(lái)隨著少林寺題材電影的熱播,吸引越來(lái)越多的青少年朋友想要去武術(shù)學(xué)校/學(xué)習(xí)少林武術(shù),尤其是近些年少林武術(shù)發(fā)展到國(guó)外,更是吸引了很多的外國(guó)朋友來(lái)習(xí)武。那么,少林寺武??偨Y(jié)的少林武術(shù)學(xué)習(xí)重點(diǎn)有哪些?學(xué)習(xí)少林武術(shù)難不難呢?c2016/slsi_0616/

  少林寺武校教練指出,學(xué)習(xí)武術(shù)是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,不是一時(shí)就能成功的。尤其是對(duì)于有一千多年的發(fā)展歷史的少林武術(shù),更是非常復(fù)雜,內(nèi)容豐富,招生多變,現(xiàn)在也是*民族非物質(zhì)文化的重要部分,備受大家青睞,但是學(xué)習(xí)少林武術(shù)不僅要認(rèn)真學(xué)習(xí),也要掌握學(xué)習(xí)的要點(diǎn),還要懂得融匯貫通,這樣才能更好的練習(xí)。

  登封嵩山少林寺武校建校多年,憑借多年的豐富辦學(xué)和實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),總結(jié)了很多關(guān)于少林武術(shù)的學(xué)習(xí)重點(diǎn),現(xiàn)在就由少林寺經(jīng)驗(yàn)豐富的教練分享給大家,在武術(shù)的學(xué)習(xí)過(guò)程中的主要學(xué)習(xí)重點(diǎn)是:首先是站功,少林武術(shù)的基本功的學(xué)習(xí)一定要注意站功的練習(xí),因?yàn)槿绻妆P不穩(wěn)的話,很難會(huì)有進(jìn)步;其次是腿功,少林武術(shù)很多需要有很強(qiáng)的腿部力量,因此需要通過(guò)經(jīng)常站樁來(lái)訓(xùn)練,這樣既可以訓(xùn)練腿部力量,也能練習(xí)平衡能力;*是胯功,胯功練好之后對(duì)于發(fā)揮武術(shù)技能是非常重要的。

  少林寺武校*提醒廣大家長(zhǎng)朋友們,想要孩子學(xué)到真正的少林武術(shù),就一定要選擇一所正規(guī)專業(yè)的武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),然后按照教練的正規(guī)科學(xué)的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí),這樣才能事半功倍。

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