學習武術(shù)可以改變體質(zhì)嗎?武術(shù)學習是鍛煉身體的*的方式嗎?去少林寺武校/學武能有什么好處呢?少林寺學?？梢詫W什么武術(shù)呢?/

　　一些學生天生體質(zhì)弱，想要增強體質(zhì)，提高自身的免疫能力，*的就是鍛煉身體，擁有一個強壯的身體，減少生病。那么，怎么才能讓身體強壯健康呢?學習武術(shù)是一向不錯的體育運動，一方面可以讓青少年弘揚傳承少林功夫，另一方面也提高自我免疫能力，增強體質(zhì)，加強自我保護能力。

　　少林寺學校的武術(shù)課程開設(shè)有散打、拳擊、擒拿、套路、少林絕技等武術(shù)，學生們可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇適合自己的武術(shù)學習。為了提高學生的學習效率，少林寺學校實行小班授課，每個教練管理15-20人，并且每個月會對學生的學習進行檢測，及時掌握學生的學習情況，做出適當?shù)恼{(diào)整，以符合學生的成長發(fā)育和承受能力。

　　不論學習還是工作，健康的身體是一切的保障，也是前提，所以可以練習武術(shù)。武術(shù)學習可以鍛煉學生的反應(yīng)能力、思維方式、理解記憶能力，以及冷靜沉著、處變不驚、機智果敢的態(tài)度。文化課的學習可以讓學生增加知識儲備量，養(yǎng)成良好的文學素養(yǎng)和見解，樹立樹立正確的價值觀念。

　　少林寺學校的學生年齡一般都在3-25歲范圍內(nèi)，所以在這里學生可以接觸更多同等年齡，志趣相投，價值取向相似的朋友，便于相互學習交流，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作，互幫互助的精神。少林寺學校的武術(shù)訓練內(nèi)容嚴格以學生的健康發(fā)展為前提，制定科學合理的訓練方案，提升學生的綜合能力和素養(yǎng)，讓學生健康快樂成長成才。