武漢暑期青少年禮儀氣質(zhì)培訓(xùn)|孩子駝背習(xí)慣怎么糾正效果好
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關(guān)愛(ài)青少年成長(zhǎng),隨著社會(huì)的發(fā)展,人們生活越來(lái)越安逸,很多青少年總是容易讓自己處于一種舒服的狀態(tài),不太去在意自己的形體儀態(tài)問(wèn)題,很容易形成駝背,走姿難看,內(nèi)八外八等不良習(xí)慣,馬上就要到暑假了,孩子的體態(tài)是現(xiàn)在家長(zhǎng)最關(guān)心的問(wèn)題,小公主正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,尚未定型,可塑性很大,通過(guò)訓(xùn)練能夠獲得良好的體形和體態(tài),是增進(jìn)形體健美的關(guān)鍵時(shí)期。通過(guò)學(xué)習(xí)形體梳理可以改善不正確的體態(tài),讓您的公主把肩打開(kāi)、頸部拉長(zhǎng)、胸部挺起來(lái)、后背直起來(lái)、走路美起來(lái)!并擁有健康的氣質(zhì)!
如果腿型不正的話,像x型 o型腿等都是會(huì)影響自己的形象哦。武漢當(dāng)代風(fēng)尚專(zhuān)業(yè)的禮儀培訓(xùn)機(jī)構(gòu),資深的老師親自一對(duì)一授課,針對(duì)每個(gè)人不同的形體方面的問(wèn)題一對(duì)一矯正,更有效果,更有專(zhuān)業(yè)禮儀培訓(xùn)氣質(zhì)提升其他說(shuō)明
優(yōu)雅得體的儀態(tài)訓(xùn)練,讓你站有站相、坐有坐相,走出自信,用無(wú)聲的肢體語(yǔ)匯演繹人生精彩。高貴雅致的體態(tài)教學(xué),精心雕塑你的面部表情、身體肌肉線條、通過(guò)挺胸、開(kāi)肩、拉頸、收腹、提臀的專(zhuān)業(yè)化、系統(tǒng)化訓(xùn)練,讓你擁有魅力的體態(tài),彰顯女性豐姿。
課程大綱:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等)
2、儀態(tài)訓(xùn)練:
(1)站姿訓(xùn)練(糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿訓(xùn)練
(3)蹲姿訓(xùn)練
(4)走姿訓(xùn)練(糾正內(nèi)外八字等)
(5)表情訓(xùn)練(靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀:
(1)孝順與感恩禮儀
(2)個(gè)人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
(4)青少年儀表形象
(5)稱(chēng)呼招呼禮貌禮節(jié)
(6)交談藝術(shù)祝福祝賀
(7)同學(xué)相處師生交往
(8)交友之道朋友相處
(9)珍惜友誼相互幫忙
(10)熱情待客送客禮節(jié)
(11)拜訪同學(xué)家庭禮節(jié)
(12)結(jié)交明星書(shū)信禮貌
(13)健康純潔的網(wǎng)絡(luò)交往
(14)禮貌購(gòu)物文明乘車(chē)
作為父母你們可能寄予了他(她)很大的期望,他(她)讓您快樂(lè),讓您驕傲,可是也有一些天生養(yǎng)成的不良習(xí)慣讓您擔(dān)憂,怎么改變這些不良的生活習(xí)慣?刻畫(huà)孩子的氣質(zhì)?鑄造孩子的毅力?這一切,都需要從糾正孩子的不良習(xí)慣、培養(yǎng)孩子的禮儀修養(yǎng)開(kāi)始.然而多數(shù)青少年由于長(zhǎng)期不注意體育鍛煉,普遍存在肥胖、駝背、塌肩、脊柱側(cè)彎、羅圈腿、“X”、“八“腳等、走姿或坐姿不端正的不良習(xí)慣,如果在青春期不及時(shí)糾正,可能會(huì)發(fā)展為骨骼變形,對(duì)個(gè)人形象和健康造成不可彌補(bǔ)的損害.
出現(xiàn)這些問(wèn)題,運(yùn)用科學(xué)、全面、有針對(duì)性的形體培養(yǎng)才是改變形象氣質(zhì)最健康、效果最明顯的方法.典雅教育專(zhuān)門(mén)針對(duì)青少年站姿、走姿、坐姿等,開(kāi)設(shè)了形體糾正與禮儀修養(yǎng)課程,在專(zhuān)業(yè)老師的訓(xùn)練下,短期內(nèi)達(dá)到矯正形體、提升素質(zhì)的目的,幫助孩子增強(qiáng)軟性競(jìng)爭(zhēng)力,由內(nèi)而外地塑造一個(gè)全新的自己!
武漢暑期青少年禮儀氣質(zhì)培訓(xùn)|孩子駝背習(xí)慣怎么糾正效果好
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