在沒(méi)有李陽(yáng)的指導(dǎo)下，自己怎么才能克服這種畏懼心理呢？那只有多作準(zhǔn)備了，胸有成竹就沒(méi)那么膽怯了。課前預(yù)先把當(dāng)天要討論的話題自己先練習(xí)幾遍，有必要的話可以先寫(xiě)下來(lái)。課堂上的即席話題，可以在別人發(fā)言時(shí)先把自己觀點(diǎn)寫(xiě)下來(lái)，(剛開(kāi)始時(shí)可能需要寫(xiě)全，逐步過(guò)渡到只寫(xiě)要點(diǎn)，*不需寫(xiě)也可以流利地陳述。)然后在心里念一下，就大膽起來(lái)發(fā)言吧。

歸根到底，要爭(zhēng)取抓住機(jī)會(huì)多發(fā)言。想想你交的學(xué)費(fèi)吧，沉默一分鐘， 就浪費(fèi)一分錢(qián)。練得越多才越劃算。

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