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課程介紹

發(fā)布日期:2016-04-18 14:56

成都跆拳道,跆拳道運(yùn)動(dòng)的介紹。什么是跆拳道?跆拳道以腿為主,以手為輔,主要在于腿法的運(yùn)用。跆拳道運(yùn)動(dòng)是一種利于青少年生長(zhǎng)發(fā)育,增加成人體格的運(yùn)動(dòng)。跆拳道的技術(shù)著眼于關(guān)節(jié)活動(dòng),以促進(jìn)身體的柔韌性,同時(shí)伴隨提腿、揮拳、大聲呼叫等運(yùn)作,人體內(nèi)的壓力也隨之得到宣泄,學(xué)者可以強(qiáng)身健體,陶冶情操,練習(xí)目的就在于通過(guò)身心的雙重修煉,促進(jìn)體格和人格的完善。漢武堂跆拳道,等你來(lái)體驗(yàn)!
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