武漢個人形體氣質訓練,暑假針對青少年形體矯正訓練課程
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暑假的時候,學形體禮儀是對孩子非常好的一次訓練,很多學生讀書的時候都容易形成彎腰駝背和走路姿勢難看或者內八外八,o型腿,這樣嚴重影響孩子的形象氣質和今后的身體發(fā)育,歡迎來武漢當代風尚參加暑期形體矯正訓練,資深老師一對一輔導,保證效果,簽訂協(xié)議,每一期學員都是爆滿?!靶误w梳理很關鍵,它不僅能改善形體問題,幫孩子們建立挺拔舒展的體態(tài),讓愛美的少女們身形優(yōu)美、身體健康、自然消減多余的贅肉,更能改善其心理狀態(tài),一個摳肩塌背和一個挺拔舒展的孩子,心理狀態(tài)比起來,后者更容易自信、樂觀、寬容、快樂。”
當代風尚青少年形體氣質禮儀特訓班先接受報名!
當代風尚青少年形體氣質禮儀課程,幫助發(fā)育期的少女,在短時間內極大的改善平常生活中不太注意的形體毛病:
如頸部錯位、胸部不挺括、扣肩駝背、臀部下墜、肌肉彈性減弱、行走拖沓、身體缺乏力量等等,使其體態(tài)處在正確與健康的狀態(tài)下,呈現(xiàn)朝陽的個人形象,并能增強個人的自信心。為日后擁有健康的體魄、優(yōu)美的形體、高雅的氣質打下堅實的基礎!
青少年如果有形體方面的問題,那么將會嚴重自己的健康成長,目前很多孩子因學業(yè)負擔繁重,長時間不良習慣造成的頸部前伸、摳肩駝背、高低肩、塌腰挺肚子、坐沒坐相、站沒站相、骨盆前傾、脊椎側彎、O型及X型腿,以及由于腰椎影響而出現(xiàn)的走路拖沓等問題,以上問題對青少年的身體發(fā)育有著很大的影響。
青少年有一個好的形體對于自己的整體形象幫助是非常重要的,當代風尚專業(yè)的形體矯正課程,周末快速提升自己的整體形象。
暑假青少年形體糾正培訓班 ,高中生形體禮儀訓練班,青少年禮儀培訓火熱招生,有我們這里名師慧鈞老師親自手授課,包學會為止,武漢當代風尚全面糾正孩子不良習慣,讓他們有個好的未來。開設有周末班,業(yè)余班,可以根據(jù)自己的時間自由預約上課。
【課程大綱簡介】
1、形體訓練雕塑線條,練出完美形體(包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等)
2、儀態(tài)訓練
(1)站姿訓練(糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等)
(2)坐姿訓練
(3)蹲姿訓練
(4)走姿訓練(糾正內外八字等)
(5)表情訓練(靈動的眼神、親和力的微笑)
3、基本禮儀
(1)孝順與感恩禮儀(家庭關系處理禮儀)
(2)個人穿衣戴帽禮儀
(3)基本交際禮儀
(4)校園禮儀
4、鞏固訓練針對以上學習的方法、技巧進行鞏固訓練,養(yǎng)成習慣。
關愛青少年成長,關愛孩子的形體問題,不良的習慣容易引起彎腰駝背,走姿難看,骨骼變形等問題,需要及時矯正,我們都知道當男孩長到十二3歲,女孩十一二歲,便進入了青春發(fā)育期,身心迅速發(fā)育,男女各自展現(xiàn)出天然活力的風采。
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