成都漢武堂跆拳道,跆拳道打踢腳靶的注意事項。學習跆拳道,“腳靶”
是重要的練習道具之一,不過在練習跆拳道打踢腳靶的時候也有注意事項
:
(1)踢打靶的中心位詈。
(2)力量要穿透靶面向后延仲
(3)握靶時手不要太放松
(4)腳背,腳跟。腳掌和拳面要與靶面完全按觸。
(5)踢靶前全身個要放松,踢靶快捷有力。
(6)拳攻時要短促有力。
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