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成都漢武堂跆拳道   跆拳道打踢腳靶的注意事項

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課程介紹

發(fā)布日期:2016-04-09 14:33

成都漢武堂跆拳道,跆拳道打踢腳靶的注意事項。學習跆拳道,“腳靶”
是重要的練習道具之一,不過在練習跆拳道打踢腳靶的時候也有注意事項
:
    (1)踢打靶的中心位詈。
  (2)力量要穿透靶面向后延仲
  (3)握靶時手不要太放松
  (4)腳背,腳跟。腳掌和拳面要與靶面完全按觸。
  (5)踢靶前全身個要放松,踢靶快捷有力。
  (6)拳攻時要短促有力。 
    德行天下 武通九洲
    以武問道 功夫育人
    勇武 明志 健身 防身 修身

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