武漢業(yè)余個人形體氣質提升課程|女性魅力儀態(tài)微笑表情訓練
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    武漢市武昌區(qū)當代風尚淑女形象氣質提升培訓/優(yōu)雅女子禮儀培訓課堂/名媛淑女氣質提升課程/您想報名參加嗎？

   沒有人不欣賞紳士，沒有人不愛慕淑女.而男人的大氣、陽剛之氣，女人的美80％都來自于態(tài)，即儀態(tài).得體的發(fā)型、精致的妝容、華美的服飾等固然重要，但都是最初的、靜態(tài)的，而唯有儀態(tài)是活的，是最能展現(xiàn)你的風采.而每個女人心底都有著對美麗的渴望，對優(yōu)雅的渴望. 魅力，指很能吸引人的力量.談到魅力、特別是女性的魅力，往往和外表的美麗是分不開的.作為女性天生麗質、楚楚動人，固然是一種魅力，也可以說是女性獨有的魅力.儀態(tài)和氣質可以后天培養(yǎng)的、這個世界，只要你非常非常非常想做，總是可以創(chuàng)造奇跡.——當代風尚淑女禮儀班教你做魅力女性

 當代風尚女子優(yōu)雅學課程內容及達成效果:
1. 針對身體每個部位進行形體訓練。動作簡單實用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康!
2. 塑造優(yōu)雅的氣質，提升女性的魅力!訓練內容:眼神和表情的訓練、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的線條，練出完美形體
　　擁有健康的脊椎 美頸運動 擁有漂亮的肩部線條 練出性感的背部 擁有修長的玉臂
　　凹凸有致美胸運動 練出緊實的腹部 擁有纖纖細腰 美臀運動 練出纖細修長的美腿
　　形體訓練篇——練出優(yōu)雅的體態(tài)，提升你的氣質時刻擁有天鵝般的優(yōu)美頸部曲線 雙肩舒展，做個自信女人
　　做女人挺好，挺起性感的胸部 把優(yōu)雅和性感雕刻在你挺拔的背影上 練出如水般輕柔靈活的手
　　讓你的腰胯婀娜靈活，更有女性的魅力 如何展示臀部曲線，讓你更有女人味
　　讓你的腿輕盈挺拔，給人飄逸的感覺 儀態(tài)篇——優(yōu)雅美麗的姿態(tài)
4.魅力女性的表情
讓你的眼神靈動起來，如何練出迷人的微笑
5.修長挺拔的站姿:
A.讓你擁有修長挺拔站姿的五個秘訣 B.三個關鍵的地方讓你顯高
6.優(yōu)雅高貴的坐姿   優(yōu)雅高貴的坐姿練習——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步態(tài)，婀娜多姿的步態(tài)練習——讓你更有風度
8.個人形象禮儀:
1）．儀容儀表指導禮儀 2）. 女性氣質修養(yǎng)培養(yǎng)
9.微笑的魅力，微笑是放任四海的通行證　
10.美妙聲音修煉11.提升修養(yǎng)從餐桌上開始12.大方握手是社交的*步
13.手勢語體現(xiàn)你的優(yōu)雅儀態(tài)14.眼神交流的技巧15.電話禮儀
16.文明乘車禮儀17.社交宴會表現(xiàn)恰到好處18.交談溝通技巧19.照相時如何更上鏡等

   武漢形體禮儀訓練班，幫您矯正不良習慣姿態(tài)，塑造個人形體，讓您對生活充滿信心!當代風尚形體禮儀優(yōu)雅儀態(tài)培訓課程包含了形體的各個部位培訓指導。幫您改變彎腰駝背、走姿不正、腹部游泳圈、O形腿、八字腳等...，儀態(tài)儀容的訓練有、站姿、坐姿、坐姿、面部表情、神態(tài)眼神的訓練等...。 形體禮儀修養(yǎng)與氣質提升班

武漢當代風尚形象設計禮儀培訓:素質提升、氣質修煉、形象塑造，助你快速提升整體形象，做到舉止優(yōu)雅大方，更好地展現(xiàn)個人獨特氣質與魅力。更多自信，更好形象，更懂禮儀，將為你贏得更多求職、升遷、交友與合作的機會。

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