中山最專(zhuān)業(yè)舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)-中山華翎舞蹈，設(shè)有鋼管舞、爵士舞、，風(fēng)情艷秀、酒吧領(lǐng)舞、街舞、現(xiàn)代舞等各項(xiàng)前線流行舞培訓(xùn)，交通便利、環(huán)境舒適、師資力量雄厚、教學(xué)設(shè)備高端。致力于通過(guò)優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量、專(zhuān)業(yè)的管理理念、人性化的會(huì)員制服務(wù)、愜意的休閑空間為您提供更輕松、更快樂(lè)、更健康的學(xué)習(xí)環(huán)境！

*強(qiáng)大的精英教練隊(duì)伍

*前沿的流行舞蹈理念

*中山*的教學(xué)品質(zhì)

     深受健身行業(yè)和廣大舞蹈愛(ài)好者的關(guān)注，聚集了一流的、專(zhuān)業(yè)的、全明星導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)授課，采用先進(jìn)的教學(xué)理念與授課方式，讓您輕松學(xué)會(huì)各類(lèi)舞蹈，在此學(xué)習(xí)的會(huì)員完全可以掌握所有教授內(nèi)容，及學(xué)會(huì)所有的成品舞蹈

主打舞種---鋼管舞

鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運(yùn)動(dòng)，但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時(shí)，必須收緊腹部肌肉才能完成各種動(dòng)作。只要一放松，身體馬上就會(huì)往下掉。鋼管舞也會(huì)鍛練到臀部肌肉，爬管子時(shí)就像孩童時(shí)的游戲，臀部?jī)?nèi)側(cè)也會(huì)慢慢地變得更緊實(shí)渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動(dòng)作，更是打破所有“塑身”的紀(jì)錄，好像得集合全身的力氣。鋼管舞每小時(shí)燃燒500卡路里，一個(gè)半小時(shí)的鋼管舞課程相當(dāng)于你慢跑10公里，正常練習(xí)鋼管舞20天可以瘦掉5公斤，練習(xí)鋼管舞還可以可以減緩生活工作壓力 、增強(qiáng)女性自信、美容，預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性、治療產(chǎn)后憂郁癥、增進(jìn)夫妻感情、就業(yè)等等的優(yōu)勢(shì)。