廣州市羽毛球教練廣州市羽毛球培訓

在羽毛球的道路上,很少有人可以自學成才，因為羽毛球項目還是有很多專業(yè)的技術(shù)是需要指導和琢磨得，錯誤的動作不但無法進步，反而會導致受傷。所以如果初學者想要進步的，中級愛好者遇到瓶頸需要提高,還是建議找教練學學比較好。一個專業(yè)的教練能夠在數(shù)拍之內(nèi)迅速指出學員的錯誤動作,快速糾正姿勢.

光教學員比賽獲得成績:
鐘子健:2013年雪鐵龍廣州單打第二名
皮恒宇(6歲入門):2012年廣州市運會*組單打*名
還有其它學員獲得市賽前八不逐一細數(shù)

入門班:先培養(yǎng)自我的空間感和速度感----每個人空間感和速度感都不一樣的,這很容易被業(yè)余的教練忽視,認為練好動作后都急于多拋球喂球打就練到完整的擊球,但是很多有動作基礎(chǔ)的連擊中球都頗困難,結(jié)果花的時間長了,其實每個人都應對癥下藥,多增加一步,先培養(yǎng)空間感和速度感.具體辦法很多....并不是一定要按:1.練動作-2.喂球擊打這個步驟來進行的.

有些能打到球,動作就是很僵硬,這會比較多.這是自我感應身體的能力有時出了問題(專家話由小腦控制),只知道要打中那個球,而顧不得自己當時身體的舒展變化如何了.一定要從感知,認知自我身體能力方面入手.

有些學員有誤區(qū),認為讓個好的教練點幾下自己就能馬上進步了,這是沒有的.點幾下都能改好的話比林丹都還要天份高了.這是靠練,長期的,由教練去找方法去改變,改變原來不規(guī)范的地方.這個方法就是練習的方法.由教練去安排.花時間進行的.沒有見過指點幾下就能成材的..

提高班:多球練習法是必不可少的訓練方法手段之一。且多球訓練是羽毛球項目常用的提高專項耐力的訓練手段。多球訓練的形式是多種多樣的,不同球數(shù)、組數(shù)和不同的輪換人次均會對訓練效果產(chǎn)生不同的影響,表現(xiàn)出不同的專項特征。

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本培訓班由各級經(jīng)驗豐富的廣州市羽毛球教練專業(yè)教練執(zhí)教，并有高級助教和陪練幫助教學，力求讓每名學生都能得到穩(wěn)步的提高。訓練方式多樣而有趣味，如多球訓練，學員間竟賽，組隊對抗和數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析。開課以來，受到了廣*員的一致好評。教練團有多年從事羽毛球的教學經(jīng)驗，以教帶練。培訓過的學員多次獲獎

廣州市羽毛球教練教學形式:A 私人教練     B 培訓班

廣州市羽毛球培訓教學內(nèi)容:
一、握拍、持拍、發(fā)球的基本動作和要領(lǐng)。
二、接球、揮拍的基本動作和要領(lǐng)（包括上手球、平抽球和下手球）。
三、基本步法:網(wǎng)前步伐、后場步伐、回中步伐、米字步。
四、基本戰(zhàn)術(shù)介紹:四方球、拉中突擊。（進攻型戰(zhàn)術(shù)只作簡單了解）。
五、相關(guān)體能和協(xié)調(diào)性訓練課。
                                  
以上是總的廣州市羽毛球培訓訓練計劃，每次訓練根據(jù)訓練效果不斷調(diào)整。  
具體分為初級班和中級班:
初級班:分為場上練習和場下練習
A場下練習  正反手小球；移動的步法；擊球姿勢動作技巧
B場上練習  正確掌握擊球點；前后場擊球處理技巧
C其它     殺球練習 接殺練習 平抽快打練習

廣州市羽毛球培訓中高級班:根據(jù)實際情況制定培訓方案。例如以1K2為主，全面整體加強提升學員的單打功力。雙打的作戰(zhàn)意識和強化訓練。

廣州市羽毛球教練學費:  A 私人教練
      單計:市內(nèi)場館統(tǒng)一收取100元/1小時教學陪練費。 
      包課時:600元/5次課（每次課小時）?；?00元/5次課（每次課2小時）
    B 培訓班 逢周六下午2點到4點
      每人550元/10次  包場租和球費。每次2小時。

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