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中山哪里有鋼管舞培訓

中山哪里有鋼管舞培訓

授課機構: 華翎舞蹈培訓連鎖機構

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課程介紹

發(fā)布日期:2015-11-11 18:14

中山最專業(yè)舞蹈培訓機構-中山華翎舞蹈,設有鋼管舞、爵士舞、,風情艷秀、酒吧領舞、街舞、現代舞等各項前線流行舞培訓,交通便利、環(huán)境舒適、師資力量雄厚、教學設備高端。致力于通過優(yōu)質的教學質量、專業(yè)的管理理念、人性化的會員制服務、愜意的休閑空間為您提供更輕松、更快樂、更健康的學習環(huán)境!
*強大的精英教練隊伍
*前沿的流行舞蹈理念
*中山*的教學品質
     深受健身行業(yè)和廣大舞蹈愛好者的關注,聚集了一流的、專業(yè)的、全明星導師團隊授課,采用先進的教學理念與授課方式,讓您輕松學會各類舞蹈,在此學習的會員完全可以掌握所有教授內容,及學會所有的成品舞蹈

主打舞種—爵士

       JAZZ的特色可以說是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈,可是NEW JAZZ并不歸類於HIP-HOP里的其中一門。 它的特色是:身體的延展。NEW JAZZ的每個動作都有固定的角度跟擺的方式, 所以自由度較大,舞步變化多,以配合音樂節(jié)拍為主,節(jié)奏感強,動作就變得非常刺激和興奮,釋放天性張揚個性,性感、隨性、自由,屬于街舞的一種,爵士舞發(fā)展區(qū)域大,是各種商演、酒吧領舞、明星MV拍攝、健身/舞蹈行業(yè)教課、大型比賽、企業(yè)排舞等不可缺少的舞種。

主打舞種---鋼管舞

鋼管舞是一種全身得到鍛煉的運動,但最主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。比如在你圍著鋼管回旋身體時,必須收緊腹部肌肉才能完成各種動作。只要一放松,身體馬上就會往下掉。鋼管舞也會鍛練到臀部肌肉,爬管子時就像孩童時的游戲,臀部內側也會慢慢地變得更緊實渾圓。鋼管舞靠手臂的肌肉完成動作,更是打破所有“塑身”的紀錄,好像得集合全身的力氣。鋼管舞每小時燃燒500卡路里,一個半小時的鋼管舞課程相當于你慢跑10公里,正常練習鋼管舞20天可以瘦掉5公斤,練習鋼管舞還可以可以減緩生活工作壓力 、增強女性自信、美容,預防皮膚松弛增加皮膚彈性、治療產后憂郁癥、增進夫妻感情、就業(yè)等等的優(yōu)勢。

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