現(xiàn)在青少年身體素質(zhì)普遍較低，很多孩子從小就出現(xiàn)近視、駝背等現(xiàn)象，這也讓家長(zhǎng)和學(xué)校開(kāi)始重視青少年的健康問(wèn)題。一些家長(zhǎng)就想要送孩子到少林寺武校學(xué)武。那么，青少年學(xué)習(xí)武術(shù)能有效增強(qiáng)身體素質(zhì)嗎?練習(xí)武術(shù)可以幫助鍛煉身體嗎?青少年鍛煉武術(shù)的優(yōu)勢(shì)有哪些呢?news/shaolinsixinwen/2015-11-02/434.html

　　河南嵩山少林寺武校的武術(shù)教練說(shuō)，青少年現(xiàn)在身體素質(zhì)差是很多原因造成的，一方面是因?yàn)榧议L(zhǎng)和學(xué)校比較注重孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，導(dǎo)致孩子的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，缺乏足夠的體育鍛煉時(shí)間;另一方面是因?yàn)槭秤眠^(guò)多的垃圾食品。因此，家長(zhǎng)和學(xué)校還為孩子提供足夠的體育鍛煉時(shí)間，并幫助孩子養(yǎng)成不吃零食的習(xí)慣。

　　少林武術(shù)是一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)，不僅僅可以幫助增強(qiáng)體質(zhì)，還可以感受少林文化的魅力。河南嵩山少林寺武校是少林寺承辦*公辦的武校培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，學(xué)校的武術(shù)教練是由經(jīng)驗(yàn)豐富的優(yōu)秀少林寺弟子擔(dān)任，傳授少林功夫，學(xué)校開(kāi)設(shè)的武術(shù)專業(yè)有散打、拳擊、跆拳道、少林寺基本功、少林七十二絕技等，并且學(xué)校還會(huì)制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃。

　　學(xué)習(xí)少林功夫可以增強(qiáng)體質(zhì)、防身自衛(wèi)、修養(yǎng)身心等，并且青少年學(xué)習(xí)少林功夫還可以幫助培養(yǎng)良好的的品質(zhì)，積極的心態(tài)等，想要學(xué)習(xí)武術(shù)有效增強(qiáng)體質(zhì)少林武術(shù)學(xué)校是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。