武術(shù)是一項全民健身的運動項目,學習武術(shù)既可以健身又能夠防身。以前只有男孩子才學習武術(shù),但是現(xiàn)在學習武術(shù)的女孩子也越來越多。那么,女孩子想要學習武術(shù)哪里好呢?國內(nèi)哪家武校適合女孩子學武呢?武校的女學員們大多數(shù)選擇什么武術(shù)項目呢?2015/slsi_1022/403.html
河南登封少林寺是少林武術(shù)的發(fā)源地,是很多熱愛武術(shù)的青少年的向往之地,在少林寺的附近開設(shè)了很多大大小小的武術(shù)學校,其中最*的就是由嵩山少林寺承辦的少林武術(shù)學校,不僅地理位置好,風景優(yōu)美,并且學校的教學設(shè)備先進,教學質(zhì)量一流,管理制度嚴格,是學習傳統(tǒng)少林武術(shù)*的去處。
少林武術(shù)學校的招生對象是:年齡在三到二十五歲,身體健康,熱愛武術(shù),品格端正的男女青少年。學校的武術(shù)教練專業(yè),并依據(jù)男女學員身體發(fā)展的不同特點,制定了不同的訓練方案,男女學員武術(shù)訓練分開進行。女孩子學習武術(shù)的主要目的可能就是為了防身自衛(wèi)、增強體質(zhì)、塑造體型等,因此,對于女學員的訓練偏重于靈活技巧及肢體力量等的訓練。
少林武術(shù)學校開設(shè)的武術(shù)項目比較的多,其中適合女孩子學習的也有很多,學校的女學員大對數(shù)學習跆拳道,然后學習內(nèi)容是跆拳道禮儀、跆拳道腿法、實戰(zhàn)組合、自衛(wèi)術(shù)、關(guān)節(jié)鎖固技(擒拿)、品勢等,學員可以自由的選擇感興趣的武術(shù)項目。