摩登舞的反身技巧所謂反身就是以腰軸旋轉(zhuǎn)意識帶動上半身的(不完全)轉(zhuǎn)動，作用在于保持漂亮的舞姿不變形，重心剛一到位，反身便消失在自然傾斜中，反身不但是旋轉(zhuǎn)舞步的前奏，而且是其他舞步間銜接的過渡，沒有反身技巧，身體就會顯得僵硬;有了反身，重心轉(zhuǎn)移就會錦上添花。
傾斜技巧這里所說的傾斜是以人體縱軸偏離垂直坐標(biāo)為特征展開的，其作用是通過腰軸發(fā)力促進(jìn)人體流動，伴隨反身動作展現(xiàn)曲線美的造型。同反身一樣，需要注意肩部松沉和脅部肌肉的收縮。
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