爵士舞是利用曲膝，保持重心低，使下肢具有彈性，而上半身的各關(guān)節(jié)則可保持松弛狀態(tài)，并可迅速做出節(jié)拍上需求的動(dòng)作，使得在動(dòng)作上獲取多樣性的變化。
快速的移動(dòng)重心，特別是水平移動(dòng)姿勢(shì)更是爵士舞的技巧。
讓身體各個(gè)部位如頭，肩，腰，臀，軀干做獨(dú)立的動(dòng)作。
強(qiáng)調(diào)角形及線條性的動(dòng)作。運(yùn)用有節(jié)奏性且復(fù)雜分割動(dòng)作，表現(xiàn)出動(dòng)作中韻律的切分法。例如一個(gè)動(dòng)作中，我們把重拍放在頭部或手部上。也就是說一個(gè)動(dòng)作本在一拍裏就可完成，但我們現(xiàn)把它分割成四拍，動(dòng)作也分割成四部份表現(xiàn)。
多重節(jié)奏迅速地將兩個(gè)或三個(gè)的韻律用身體同時(shí)表現(xiàn)出來。
踢、踢、踢——踢腿組合
作為最專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，寧波舞動(dòng)起舞蹈學(xué)校專注于舞蹈很多年，也深受大家的青睞。
不僅是深圳馬駿體育舞蹈學(xué)校寧波*指定招生點(diǎn),體育舞蹈考級(jí)點(diǎn),先進(jìn)舞蹈培訓(xùn)基地,*一級(jí)教師授課,暑假*隊(duì)隊(duì)員授課,預(yù)約免費(fèi)體驗(yàn)一節(jié)課。
根據(jù)個(gè)人情況分班， 每班控制人數(shù) 不超過16人。
經(jīng)常組織學(xué)生參加國(guó)內(nèi)外大型比賽，現(xiàn)已培養(yǎng)出多個(gè)冠軍選手！
歡迎你的親身體驗(yàn) 喜歡再報(bào)名哦！
公眾微信號(hào)：寧波舞動(dòng)奇跡舞蹈
跳爵士舞舉手投足要協(xié)調(diào)，除了手的動(dòng)作要配合著身體的扭動(dòng)，腿部動(dòng)作很重要。
一起來搖擺——擰胯組合：
送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動(dòng)是爵士舞的主要特點(diǎn)。隨著強(qiáng)勁的音樂節(jié)奏，擰胯、扭動(dòng)身軀，在進(jìn)退之間釋放激情與婀娜。
也許你的性格比較內(nèi)斂、含蓄，所以跳爵士舞時(shí)，把握住“open mind”的心態(tài)至關(guān)重要，要知道，性感不是罪惡，而是對(duì)你的贊美。