武漢淑女氣質(zhì)形體禮儀培訓(xùn)課程|矯正自己的走路姿勢優(yōu)雅氣質(zhì)培訓(xùn)
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      個人的走路姿勢是非常影響一個人的整體形象的，武漢哪里有淑女形體訓(xùn)練來當(dāng)代風(fēng)尚吧，個人的氣質(zhì)提升來源于自己形體以及肢體，堅持正確的站姿訓(xùn)練，可以幫助男性寬肩，平腹，窄胯；女性窄肩細腰，寬胯。節(jié)目主持人的站姿要求大方、自然、優(yōu)雅，不能僵硬，以免看起來呆板拘謹，當(dāng)然也不能隨意，要時刻保持腿的直立和腳位的正確。 

【咨詢顧問】徐老師
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“窈窕淑女，君子好逑?！睆墓胖两?，女性對形體美、氣質(zhì)美的追求一直沒有改變過，男性欣賞女性形體美、氣質(zhì)美的目光也沒有一刻停止過，這才有了詩經(jīng)這樣優(yōu)美的詩句。

形體美、氣質(zhì)美難道就是天生的嗎？當(dāng)然不是。

   天生麗質(zhì)固然有，但畢竟是少數(shù)，更多的美女是靠后天培養(yǎng)和挖掘的。

   含胸駝背、頸部錯位、走路拖沓、臀部下垂，這些毛病是天生的嗎？當(dāng)然也不是，但是，無論是出于何種原因，或許是你從*業(yè)優(yōu)異而忽略了體育鍛煉；或者是你長期埋頭書堆，忘了挺胸直背；或許是你工作后長期堅持一個固定的姿勢工作而落下了職業(yè)病……就是因為這種種原因，讓你遠離氣質(zhì)，遠離形體儀態(tài)，讓你覺得自己越來越像一只丑小鴨，慢慢的遠離了人群的目光。

   課程大綱:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體
（包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等）
2、儀態(tài)訓(xùn)練
（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿訓(xùn)練
（3）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等）
（4）表情訓(xùn)練（靈動的眼神、親和力的微笑）
3、基本禮儀
（1）孝順與感恩禮儀
（2）個人穿衣戴帽禮儀
（3）基本交際禮儀
4、7天訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣改變少女的性格和氣質(zhì)。

   當(dāng)代風(fēng)尚專業(yè)的形體禮儀氣質(zhì)課程，不僅可以規(guī)范我們的形體，還能提升我們的氣質(zhì)，在培訓(xùn)即將結(jié)束的時候，一位來自陜西的學(xué)員鄭小姐分享說:“七天兩晚的訓(xùn)練中，我們歡笑過，我們痛過，甚至我們哭過，不過這所有的一切都是我們成長道路上必須有的，七天的學(xué)習(xí)中，我感覺到我需要學(xué)習(xí)的更多了，我作為一個孩子的媽，我來學(xué)習(xí)主要就是為了能夠給孩子做一個好的榜樣，希望帶給孩子的是一個正確的姿勢，影響我的孩子有一個正確的體態(tài)，這就是我學(xué)習(xí)最初的目的?！?br /> 培訓(xùn)，使學(xué)員在社交過程中提高自己的社交能力，使自己在生活、工作中左右逢源。 

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