武漢淑女氣質(zhì)形體禮儀培訓(xùn)課程|矯正自己的走路姿勢(shì)優(yōu)雅氣質(zhì)培訓(xùn)
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      個(gè)人的走路姿勢(shì)是非常影響一個(gè)人的整體形象的，武漢哪里有淑女形體訓(xùn)練來(lái)當(dāng)代風(fēng)尚吧，個(gè)人的氣質(zhì)提升來(lái)源于自己形體以及肢體，堅(jiān)持正確的站姿訓(xùn)練，可以幫助男性寬肩，平腹，窄胯；女性窄肩細(xì)腰，寬胯。節(jié)目主持人的站姿要求大方、自然、優(yōu)雅，不能僵硬，以免看起來(lái)呆板拘謹(jǐn)，當(dāng)然也不能隨意，要時(shí)刻保持腿的直立和腳位的正確。 

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“窈窕淑女，君子好逑。”從古至今，女性對(duì)形體美、氣質(zhì)美的追求一直沒(méi)有改變過(guò)，男性欣賞女性形體美、氣質(zhì)美的目光也沒(méi)有一刻停止過(guò)，這才有了詩(shī)經(jīng)這樣優(yōu)美的詩(shī)句。

形體美、氣質(zhì)美難道就是天生的嗎？當(dāng)然不是。

   天生麗質(zhì)固然有，但畢竟是少數(shù)，更多的美女是靠后天培養(yǎng)和挖掘的。

   含胸駝背、頸部錯(cuò)位、走路拖沓、臀部下垂，這些毛病是天生的嗎？當(dāng)然也不是，但是，無(wú)論是出于何種原因，或許是你從*業(yè)優(yōu)異而忽略了體育鍛煉；或者是你長(zhǎng)期埋頭書(shū)堆，忘了挺胸直背；或許是你工作后長(zhǎng)期堅(jiān)持一個(gè)固定的姿勢(shì)工作而落下了職業(yè)病……就是因?yàn)檫@種種原因，讓你遠(yuǎn)離氣質(zhì)，遠(yuǎn)離形體儀態(tài)，讓你覺(jué)得自己越來(lái)越像一只丑小鴨，慢慢的遠(yuǎn)離了人群的目光。

   課程大綱:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體
（包括美頸運(yùn)動(dòng)、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實(shí)的腹部等）
2、儀態(tài)訓(xùn)練
（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯(cuò)位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿、蹲姿訓(xùn)練
（3）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等）
（4）表情訓(xùn)練（靈動(dòng)的眼神、親和力的微笑）
3、基本禮儀
（1）孝順與感恩禮儀
（2）個(gè)人穿衣戴帽禮儀
（3）基本交際禮儀
4、7天訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣改變少女的性格和氣質(zhì)。

   當(dāng)代風(fēng)尚專(zhuān)業(yè)的形體禮儀氣質(zhì)課程，不僅可以規(guī)范我們的形體，還能提升我們的氣質(zhì)，在培訓(xùn)即將結(jié)束的時(shí)候，一位來(lái)自陜西的學(xué)員鄭小姐分享說(shuō):“七天兩晚的訓(xùn)練中，我們歡笑過(guò)，我們痛過(guò)，甚至我們哭過(guò)，不過(guò)這所有的一切都是我們成長(zhǎng)道路上必須有的，七天的學(xué)習(xí)中，我感覺(jué)到我需要學(xué)習(xí)的更多了，我作為一個(gè)孩子的媽?zhuān)襾?lái)學(xué)習(xí)主要就是為了能夠給孩子做一個(gè)好的榜樣，希望帶給孩子的是一個(gè)正確的姿勢(shì)，影響我的孩子有一個(gè)正確的體態(tài)，這就是我學(xué)習(xí)最初的目的?！?br /> 培訓(xùn)，使學(xué)員在社交過(guò)程中提高自己的社交能力，使自己在生活、工作中左右逢源。 

  武漢淑女氣質(zhì)形體禮儀培訓(xùn)課程|矯正自己的走路姿勢(shì)優(yōu)雅氣質(zhì)培訓(xùn)
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