教學(xué)內(nèi)容
綜合素質(zhì):
1、禮儀禮節(jié) 2、行為規(guī)范 3、人格引導(dǎo) 4、團體意識 5、社交能力 6、自信心
技術(shù)內(nèi)容:
1、跆拳道手部技術(shù) 2、跆拳道腿法 3、跆拳道品勢 4、跆拳道步法 5、跆拳道舞蹈 6、跆拳道實戰(zhàn) 7、特技表演 8、自衛(wèi)術(shù)
跆拳道訓(xùn)練能使少兒,兒童具備“認(rèn)真、吃苦、禮儀、誠信”的優(yōu)秀品質(zhì);令少兒及兒童更懂得服從與忍耐,非但不會讓學(xué)習(xí)者“好斗”,反而會令學(xué)員更加謙虛與禮貌,兼?zhèn)渖硇慕】蹬c人格完善。讓少兒及兒童在日常生活中也要潔身自好、孝敬父母、寬厚待人、弘揚正氣;系統(tǒng)的訓(xùn)練還能放松緊繃的神經(jīng),既促進學(xué)習(xí)效率又使他們遠離網(wǎng)絡(luò)游戲與其他不良嗜好的誘惑;持續(xù)的訓(xùn)練能促進骨骼的生長,提高心肺功能,據(jù)國際權(quán)威機構(gòu)研究,從小參加跆拳道訓(xùn)練的人,成年后比不參加訓(xùn)練的人平均高出5-10厘米;同時,訓(xùn)練可分解機體內(nèi)多余的脂肪,加快新陳代謝,起到很好的減肥瘦身功效,讓身體挺拔、修長、充滿青春活力。