武漢私人氣質(zhì)培訓(xùn)班|個(gè)人形體禮儀談吐商務(wù)禮儀學(xué)習(xí)

商務(wù)禮儀個(gè)人談吐氣質(zhì)培訓(xùn)課程，快速塑造個(gè)人整體儀態(tài)，著裝搭配禮儀氣質(zhì)培訓(xùn)班。

女人在職場(chǎng)最重要的本錢(qián)是什么？據(jù)調(diào)查計(jì)算40%的白領(lǐng)人士挑選了才能，之后依次為容貌33%，聯(lián)系14%，學(xué)歷8%。金錢(qián)和職位各占1%。沒(méi)想到 女人的容貌竟然占有這么高的位置。 職場(chǎng)女人精心裝扮，時(shí)間注意自個(gè)的儀容，讓自個(gè)愈加心曠神怡，非但不淺薄，仍是一件適當(dāng)有用的工作。

怎樣才能站得端莊，走得自信，坐的親和，蹲的優(yōu)雅。與人交流手勢(shì)準(zhǔn)確，目光有神，笑的真誠(chéng)。這些都與學(xué)歷沒(méi)有關(guān)系。含胸駝背、肩膀歪斜、臀部下垂、胸線下移、大臂肌肉垂墜、小腹隆起，我們?cè)隗w態(tài)上的問(wèn)題越來(lái)越多，這些似乎都與肥胖沒(méi)有關(guān)系。課程中，常老師將自己在十余年教學(xué)中總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)傾情奉獻(xiàn)，不單雕琢自己的優(yōu)雅體態(tài)，你也將學(xué)習(xí)到系統(tǒng)雕塑體型的方法和優(yōu)雅舉止的秘訣，從而一勞永逸。7天，您將擁有優(yōu)雅大方的行為舉止，落落大方的站坐蹲走、收放有度的無(wú)聲手勢(shì)、親切怡和的面部表情，您會(huì)獲得體態(tài)和舉止的兩方面提升。
我們知道儀態(tài)需要的不止是大腦對(duì)規(guī)則的記憶，更需要肌肉的記憶和習(xí)慣的養(yǎng)成。因?yàn)槲覀冎纼?yōu)雅的儀態(tài)習(xí)慣培養(yǎng)需要時(shí)間來(lái)累積。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，快速學(xué)習(xí)的理論是無(wú)法讓我們的舉手投足間擁有優(yōu)雅的品格的。儀態(tài)不是聽(tīng)聽(tīng)而已的規(guī)則，真正的儀態(tài)禮儀是化在骨子里的修養(yǎng)和優(yōu)雅，是行云流水般自然的舉手投足。知識(shí)不是品格,品格是被訓(xùn)練出來(lái)的. 你將在七天課程中，找到女性婀娜多姿的優(yōu)雅范兒，我們將以最專業(yè)的態(tài)度為您精心打造完美的體態(tài)與優(yōu)雅的舉止。
它是通過(guò)一個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度、言行舉止等表現(xiàn)出來(lái)的。氣質(zhì)外化在一個(gè)人的舉手投足之間，走路的步態(tài)，待人接物的風(fēng)度，皆屬氣質(zhì)。初次見(jiàn)面，互相打量，立即產(chǎn)生好的印象，這種好感除了來(lái)自言談之外，就是來(lái)自舉止了。熱情而不輕浮，大方而不傲慢，就表露出一種高雅的氣質(zhì)。容顏會(huì)老，年華會(huì)老，但優(yōu)雅不會(huì)老去。氣質(zhì)是女人最寶貴的財(cái)富，就是在欲語(yǔ)還休、道不清說(shuō)不明的眼角眉梢舉手投足間，這就是我們百轉(zhuǎn)千回尋找的女性氣質(zhì)。
我們似乎“知道”的太多，實(shí)踐的太少。無(wú)論是你青春少女，無(wú)論你是職場(chǎng)熟女，我們當(dāng)代風(fēng)尚課堂的儀態(tài)禮儀專業(yè)課程就是為您進(jìn)行設(shè)計(jì)。想要擁有女性凹凸有致的曲線，想要做到在職場(chǎng)和社交場(chǎng)合優(yōu)雅自如的舉止，想要表情和容貌越來(lái)越禁得起歲月磨練，我們誠(chéng)摯地邀請(qǐng)你的加入。
美姿模塊，是優(yōu)雅得體的儀態(tài)禮儀教學(xué)，專門(mén)針對(duì)職場(chǎng)、社交及公眾場(chǎng)合行為舉止，讓你站有站相、坐有坐相，走出自信，用無(wú)聲的肢體語(yǔ)匯演繹人生精彩。
美態(tài)模塊，是高雅女性體態(tài)教學(xué)，精心雕塑你的面部表情、身體肌肉線條、通過(guò)挺胸、開(kāi)肩、拉頸、收腹、提臀的專業(yè)化、系統(tǒng)化訓(xùn)練教程，讓你擁有魅力的體態(tài)，彰顯女性豐姿。
1. 針對(duì)身體每個(gè)部位進(jìn)行形體訓(xùn)練。動(dòng)作簡(jiǎn)單實(shí)用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康!
2. 塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)，提升女性的魅力!訓(xùn)練內(nèi)容:眼神和表情的訓(xùn)練、修長(zhǎng)挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語(yǔ)言提升女性的魅力等。
3.塑形篇——雕塑你的線條，練出完美形體
擁有健康的脊椎
美頸運(yùn)動(dòng)
擁有漂亮的肩部線條
練出性感的背部
擁有修長(zhǎng)的玉臂
凹凸有致美胸運(yùn)動(dòng)
練出緊實(shí)的腹部
擁有纖纖細(xì)腰
美臀運(yùn)動(dòng)
練出纖細(xì)修長(zhǎng)的美腿
形體訓(xùn)練篇——練出優(yōu)雅的體態(tài)，提升你的氣質(zhì)
時(shí)刻擁有天鵝般的優(yōu)美頸部曲線
雙肩舒展，做個(gè)自信女人
做女人挺好，挺起性感的胸部
把優(yōu)雅和性感雕刻在你挺拔的背影上
練出如水般輕柔靈活的手
讓你的腰胯婀娜靈活，更有女性的魅力
如何展示臀部曲線，讓你更有女人味
讓你的腿輕盈挺拔，給人飄逸的感覺(jué)
儀態(tài)篇——優(yōu)雅美麗的姿態(tài)
4.魅力女性的表情
讓你的眼神靈動(dòng)起來(lái)
如何練出迷人的微笑
5.修長(zhǎng)挺拔的站姿:
a.讓你擁有修長(zhǎng)挺拔站姿的五個(gè)秘訣
b.三個(gè)關(guān)鍵的地方讓你顯高
6.優(yōu)雅高貴的坐姿
優(yōu)雅高貴的坐姿練習(xí)——把自己打造成淑女
7.婀娜多姿的步態(tài)
婀娜多姿的步態(tài)練習(xí)——讓你更有風(fēng)度
8.個(gè)人形象禮儀:
1）．女性的服飾，儀容禮儀
發(fā)型 妝容 服裝 飾品 指甲 鞋子
2）．套裙的穿法
3）. 套裙的搭配
4）. 服飾色彩搭配
5）. 女士標(biāo)準(zhǔn)商務(wù)形象
6）. 女性職業(yè)服裝要?jiǎng)t
7）. 女性職業(yè)服飾禁忌
8）. 女性職業(yè)飾物選擇
9）. 女性氣質(zhì)修養(yǎng)培養(yǎng)
9.微笑的魅力
微笑是放任四海的通行證
10.美妙聲音修煉
11.提升修養(yǎng)從餐桌上開(kāi)始
12.大方握手是社交的*步
13.手勢(shì)語(yǔ)體現(xiàn)你的優(yōu)雅儀態(tài)
14.眼神交流的技巧
15.電話禮儀
16.文明乘車(chē)禮儀
17.社交宴會(huì)表現(xiàn)恰到好處
18.照相時(shí)如何更上鏡等，，，，
培訓(xùn)方式:
講解演練，互動(dòng)交流，案例分析，強(qiáng)化練習(xí)，一對(duì)一指導(dǎo)，培訓(xùn)前后儀態(tài)對(duì)比。

學(xué)習(xí)優(yōu)雅女性禮儀走得自信，坐的親和，蹲的優(yōu)雅糾正含胸駝背肩膀歪斜臀部下垂
相關(guān)禮儀培訓(xùn)大綱:
個(gè)人禮儀培訓(xùn)、形體禮儀（站姿 走姿 坐姿） 個(gè)人修養(yǎng)禮儀培訓(xùn) 個(gè)人社交禮儀培訓(xùn) 商務(wù)禮儀 個(gè)人形象禮儀培訓(xùn) 個(gè)人著裝禮儀 儀容儀表禮儀 個(gè)人接人待物禮儀培訓(xùn) 個(gè)人行為禮儀培訓(xùn) 培訓(xùn) 個(gè)人職場(chǎng)禮儀培訓(xùn) 個(gè)人言行舉止禮儀 談吐禮儀 個(gè)人公眾禮儀 人際交往禮儀 國(guó)際禮儀培訓(xùn) 餐飲禮儀 乘車(chē)禮儀 飛機(jī)禮儀 微笑禮儀 聲音修煉 溝通技巧 情緒管理 等等……