一五三零七一三九七五六
春季辦卡優(yōu)惠活動(dòng)
1. 辦理定班月卡400元,可再送一周課程!
2. 辦理定班季卡900元,可再送一個(gè)月課程!
3. 辦理定班半年卡1800元,兩人辦卡,一人免單!
4. 老會(huì)員辦卡,憑會(huì)員卡可享受折,不與其他優(yōu)惠活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行!
跳舞岔氣采用以下方法消除這種疼痛:
(1)及時(shí)做深吸氣,然后將氣憋住不放;患者自己操作時(shí),可握拳由上到下用力捶打胸腔左右兩側(cè),再緩緩做深長(zhǎng)呼氣。這樣重復(fù)做幾次,可使呼吸肌放松,疼痛就會(huì)緩解。
(2)患者深吸氣后停住:請(qǐng)別人握拳用力自上而下捶擊患側(cè)胸背。這樣反復(fù)做幾次后,疼痛亦可停止。
(3)調(diào)整呼吸節(jié)律:可連續(xù)做數(shù)次深呼吸,患者自己用手?jǐn)D壓痛處,疼痛??蓽p輕。別人操作時(shí),一手按在痛處,另一手放在背側(cè),兩手掌做旋轉(zhuǎn)揉按動(dòng)作。
(4)可以躺在床上或墊子上,反復(fù)滾動(dòng)數(shù)次。
(5)兩指用力捏拿內(nèi)關(guān)和外關(guān)穴,患者同時(shí)不斷作深呼吸和左右扭轉(zhuǎn)身軀動(dòng)作。