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春季辦卡優(yōu)惠活動(dòng)
1. 辦理定班月卡400元,可再送一周課程!
2. 辦理定班季卡900元,可再送一個(gè)月課程!
3. 辦理定班半年卡1800元,兩人辦卡,一人免單!
4. 老會(huì)員辦卡,憑會(huì)員卡可享受折,不與其他優(yōu)惠活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行!
跳舞為什么會(huì)岔氣?常見的原因如下:
(1)運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)做得不夠;
(2)沒有適當(dāng)活動(dòng)就突然進(jìn)行重體力勞動(dòng)(如搬抬提舉重物用力不當(dāng));
(3)活動(dòng)時(shí)不會(huì)利用深長呼吸,呼吸沒有節(jié)奏,頻率太快,深度不夠,使呼吸肌連續(xù)過急地收縮,長時(shí)間得不到放松;
(4)活動(dòng)前身體過勞、過弱,長期沒有參加體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng);天氣寒冷,大量出汗,體內(nèi)氯化鈉含量過低。有些人甚至偶爾急轉(zhuǎn)身,也可能引起岔氣。其病理過程主要是胸壁呼吸肌痙攣:肋小頭關(guān)節(jié)和肋橫突關(guān)節(jié)輕微移位,由于吸氣時(shí)肋骨遠(yuǎn)端向前上舉起,使痙攣的肋間肌受到牽引,遂引起疼痛加劇