有形體方面的問題，可以進行專業(yè)的形體訓(xùn)練，當(dāng)代風(fēng)尚最專業(yè)的形體禮儀課程，全面快速提升自己的整體形象，當(dāng)代風(fēng)尚資深禮儀老師一對一輔導(dǎo)，快速矯正自己的不良形體，趁著年輕，趕快來矯正吧。

課程大綱　武漢當(dāng)代風(fēng)尚形象禮儀訓(xùn)練:
1、形體訓(xùn)練雕塑線條，練出完美形體（包括美頸運動、肩部線條、挺拔的背影、靈活的雙手、緊實的腹部等）
2、儀態(tài)訓(xùn)練（1）站姿訓(xùn)練（糾正駝背、頸部錯位、腹部肥胖、斜肩等）
（2）坐姿訓(xùn)練
（3）蹲姿訓(xùn)練
（4）走姿訓(xùn)練（糾正內(nèi)外八字等）
（5）表情訓(xùn)練（靈動的眼神、親和力的微笑）
3、基本禮儀
（1）孝順與感恩禮儀
（2）個人穿衣戴帽禮儀
（3）基本交際禮儀
（4）職場面試禮儀4、鞏固訓(xùn)練針對以上學(xué)習(xí)的方法、技巧進行鞏固訓(xùn)練，養(yǎng)成習(xí)慣課程安排

課程介紹:
　　1.　針對身體每個部位進行形體訓(xùn)練。動作簡單實用，能有效地減去身上多余的脂肪，雕塑優(yōu)美的形體，讓身體更加健康！
　　2.　塑造優(yōu)雅的氣質(zhì)，提升女性的魅力！訓(xùn)練內(nèi)容:眼神和表情的訓(xùn)練、修長挺拔的站姿、優(yōu)雅高貴的坐姿、優(yōu)雅婀娜的步態(tài)、照相如何更上鏡、如何善用肢體語言提升女性的魅力等。
　　3，形體修塑是一項比較優(yōu)美、高雅的健身項目,針對上肢、頭部、頸部、胸部、肩部、臀部、大腿、小腿、足等的修塑動作，糾正生活中不正確的姿態(tài)。使肌肉有彈性,線條更美，動作舒展，幅度適當(dāng)。同時也鍛煉動作的協(xié)調(diào)性，肢體的動作美感，培養(yǎng)外在和內(nèi)在的氣質(zhì)。
　　4，形體修塑專業(yè)老師結(jié)合舒緩、優(yōu)美、歡快音樂和舞蹈，既培養(yǎng)內(nèi)涵，也培訓(xùn)氣質(zhì)。經(jīng)專業(yè)指導(dǎo)和訓(xùn)練，塑造一種優(yōu)美的體態(tài),培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)！
　　5，服裝搭配、化妝造型、形象設(shè)計、禮儀培訓(xùn)（生活禮儀+職場禮儀）國內(nèi)*的禮儀形體培訓(xùn)師慧鈞老師、親自坐鎮(zhèn)當(dāng)代風(fēng)尚形體禮儀學(xué)堂|保證每個學(xué)員的培訓(xùn)效果、！重質(zhì)量、保效果的培訓(xùn)公司！

人的基本姿態(tài)是指:坐、立、行、臥。當(dāng)這些基本姿態(tài)呈現(xiàn)在人們眼前時會給人一種感覺，如:身體形態(tài)所顯示的端莊、挺拔于高雅，給人的印象是賞心悅目的美感（包括日常活動的全部）。由于一個人的姿態(tài)具有較強的可塑性，也可具有一定的穩(wěn)定性，通過一定的訓(xùn)練，可以改變諸多不良體態(tài)，如:斜肩、含胸、松垮、行走時屈膝晃體，步伐拖沓等。


　　改善和調(diào)整不良身體姿態(tài)，使形體健美而勻稱
　　在生長發(fā)育階段的體形并沒有得到妥善的關(guān)注和科學(xué)方法的訓(xùn)練，以至出現(xiàn)不理想的提醒，如:駝背、X型腿、O型腿、外八字腳等，由于這些姿態(tài)是從小形成的，糾正起來比較困難，因此要引用科學(xué)系統(tǒng)、嚴(yán)格地專門性形體訓(xùn)練對學(xué)生進行教育和練習(xí)，以至形成動力定型。