北曼舞蹈培訓高級導師教學,小班授課,專業(yè)零基礎培訓。天津*專業(yè)舞蹈教育培訓機構。授瑜伽,肚皮舞,街舞HIPHOP,爵士舞,鋼管舞,DS酒吧領舞,艷秀椅子舞,芭蕾形體等課程。會員班,教練班,一對一私教,速成班。專業(yè)舞蹈編排,企業(yè)年會演出編排。承接各類大小型演出。
肚皮舞是即興而舞;它比其它舞蹈更能展示女性的嫵媚和婀娜。學起來非常簡單,不需要任何舞蹈基礎,不受年齡和體形的限制。
1.肚皮舞是一種舞蹈運動,對肺活量有一定要求。而心臟病、高血壓、哮喘患者不適合練習。
2.練習肚皮舞的時候要裸足,而且腰腹部一定要裸露出來,這樣做可以增加舞者的自信,還有利于腰腹部動作的糾正。
3.肚皮舞典型裝備是輕便且貼身的服裝。佩有鈴鐺的腰巾尤為重要,可以給初學者體會到正確的胯部擺動的感覺。
4.練習肚皮舞強調的是特定的肌肉群的運動。所以看光碟模仿容易存在誤區(qū),*有專業(yè)的教練給予培訓,學起來會事半功倍。