少兒形體培訓(xùn)的作用非同一般:它可以塑造美麗,增添魅力,鍛煉體力,磨練毅力,豐富想像力,舞出寶貝的氣質(zhì),我覺(jué)得讓孩子小時(shí)候?qū)W些舞蹈有許多好處:
1、形體優(yōu)美:正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過(guò)舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩等形體問(wèn)題。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào):舞蹈需要全身各部位的配合,通過(guò)音樂(lè)與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,并且使孩子更有節(jié)奏感。
3、肢體靈活性、柔韌性:由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好。
4、鍛煉毅力:從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
5、提高身體素質(zhì):舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會(huì)。
6、提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則、紀(jì)律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
7、培養(yǎng)審美情感:舞蹈是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗(yàn)美。
8、培養(yǎng)自信心:舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力,使孩子們不怯場(chǎng),表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。
9、培養(yǎng)孩子的想像力:舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的,在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。
通常我們認(rèn)為,形體訓(xùn)練可以使孩子們能夠全面地發(fā)展,健美地成長(zhǎng),以使他們將來(lái)有可能適應(yīng)社會(huì)迅速發(fā)展的需要,成為跨世紀(jì)的人才。但是正確的指導(dǎo)方法卻變得尤為重要。
在對(duì)兒童進(jìn)行形體訓(xùn)練的同時(shí),我們運(yùn)用科學(xué)的方法,對(duì)參加訓(xùn)練和不參加訓(xùn)練的兒童各24名在同一時(shí)間,同一地點(diǎn),同樣的條件下進(jìn)行訓(xùn)練前的身體測(cè)試,經(jīng)過(guò)一年的訓(xùn)練,我們對(duì)這兩組兒童又進(jìn)行了測(cè)試,從測(cè)試表中可見,形體訓(xùn)練促進(jìn)了兒童身體素質(zhì)的提高。
(1)形體訓(xùn)練班兒童的身高、體重比同齡幼兒有了明顯增長(zhǎng)。
(2)形體訓(xùn)練班兒童的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏度、平衡能力等,有很大的提高。
形體訓(xùn)練使兒童素質(zhì)穩(wěn)定發(fā)展,在進(jìn)行身體素質(zhì)測(cè)試的同時(shí),我們對(duì)參加訓(xùn)練的24名兒童也進(jìn)行了心理測(cè)試。從測(cè)試結(jié)果可以看出,兒童身體素質(zhì)從各個(gè)方面都有所提高,形體訓(xùn)練對(duì)兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生了一系列刺激,使大腦神經(jīng)活動(dòng)的強(qiáng)度增加了,大腦對(duì)各種刺激的反應(yīng)更迅速、更準(zhǔn)確,提高了中樞神經(jīng)的均衡性和靈活性。兒童的非智力因素得到了相應(yīng)的發(fā)展,激發(fā)了每個(gè)兒童對(duì)美的感受,對(duì)音樂(lè)的感受,對(duì)動(dòng)作的表現(xiàn)的潛在意識(shí);對(duì)音樂(lè),對(duì)優(yōu)美的動(dòng)作,對(duì)高雅的舉止,健美的形體的一種美好的向往和追求,達(dá)到了促進(jìn)兒童心理發(fā)展,培養(yǎng)兒童良好心理素質(zhì)的目的。
上課時(shí)間每周五:19:40-21:10
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