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廣州白云區(qū)舞緣六社(5164)街舞隊(duì)培訓(xùn)班招生啟事 



舞隊(duì)簡(jiǎn)介:我們舞緣六社(5164)街舞隊(duì)由國(guó)內(nèi)*街頭文化的一群DANCER(舞者)組成,
其中部分成員在國(guó)內(nèi)各大型街舞比賽(如:決戰(zhàn)*、動(dòng)感地帶、百事可樂(lè)等）均獲得過(guò)優(yōu)異的成績(jī)，
現(xiàn)應(yīng)邀在白云區(qū)新市鎮(zhèn)開(kāi)班授課，本俱樂(lè)部舞種齊全，開(kāi)設(shè)班有:Hip-Hip（嘻哈舞）、Breaking（霹靂舞）、Jazz（爵士舞）、
 Poping（機(jī)械舞）、 Locking（鎖舞）和舞臺(tái)舞蹈等課程。街舞是*號(hào)召力的街頭文化。歡迎廣*生、社會(huì)青年、上班族、
不分年齡只要對(duì)街舞感興趣都?xì)g迎你的加入，我們可能不是*的，但我們是最認(rèn)真的，相信你會(huì)不枉此行……！ 







詳細(xì)說(shuō)明: 
BREAKING 【霹靂舞】70年代末期誕生在美國(guó)西岸,是街舞中的經(jīng)典代表之一,也是一種難度較高的舞步，
大體上可以分為兩種類型:用手、頭、身體在地上旋轉(zhuǎn)，稱為大地板；用肢體在地上踩出復(fù)雜變化的腳步動(dòng)作，
加上刁鉆的倒立，稱為小地板。當(dāng)然，跳舞的同時(shí)也可以隨意去搭配你所想表現(xiàn)的動(dòng)作 


Hip hop【嘻哈舞】衍生自美國(guó)西岸的funky style,90年代早期在美國(guó)東岸發(fā)展起來(lái).是人們最常接觸的一種舞蹈，
它有著幅度大而簡(jiǎn)單的舞步，能夠表現(xiàn)出復(fù)雜的舞感。因?yàn)槿菀讓W(xué)習(xí)，跳起來(lái)也相當(dāng)好看，所以很受大眾喜愛(ài)．
IPHOP注重對(duì)全身肌肉彈性的訓(xùn)練，也非常能夠培養(yǎng)輕松自在的節(jié)奏感。 


JAZZ【爵士舞】這里所指的Jazz主要是指Street Jazz,是一種由美國(guó)百老匯的Morden Jazz演化而來(lái)的街頭舞蹈風(fēng)格,
它的表現(xiàn)形式不局限于原本科班里的東西,而是更中和70年代以來(lái)的各種舞蹈元素;比如funky style、new jack swing、
reggea、hiphop等等...也是目前常見(jiàn)于美國(guó)Liveshow中Back Dancer的主流風(fēng)格之一 


POPING【機(jī)械舞】的精髓:它起源于機(jī)械人動(dòng)作及形態(tài)。記得在(1969年前后)流行天王麥克杰克遜，
在全美電視臺(tái)與機(jī)器人同步舞蹈之后就流行至今，了不起吧!! 重點(diǎn)是「頓點(diǎn)」。將力量一次釋放出來(lái)。
不是機(jī)器人，機(jī)械舞的頓點(diǎn)沒(méi)這么重，而是滑過(guò)驟停就好。機(jī)械舞要有相當(dāng)?shù)膇solation（一邊動(dòng)其它的地方都不能動(dòng)）。
但poping不用，*全身都在震(視情況而定)。 利用popping將每個(gè)節(jié)拍點(diǎn)卡住，*是能配合音樂(lè)卡得剛剛好，如何卡？.....簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái)就是肌肉瞬間收緊，相對(duì)地，不卡拍的時(shí)候肌肉放到最松，但不是無(wú)力的亂接甩。 



LOCKING【鎖舞】-據(jù)了解這是由古代山頂洞的黑人，看見(jiàn)山頂洞*人耍雙截棍的樣子所發(fā)展出來(lái)的街頭舞蹈，
兩只手甩來(lái)甩去真像雙截棍! 在此佩服黑人獨(dú)特的創(chuàng)意所謂天生舞蹈音樂(lè)民族。大部份是手的動(dòng)作。有很多種style，
并沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分。變形以后可以加一大堆東西進(jìn)去。分成 Twist & Lock 兩部份。(用講的講不清楚，想知道的話請(qǐng)洽各校熱舞社) 總之，Lock 的部份和poping有點(diǎn)像，而twist有點(diǎn)難練，要做的好看不容易。 這真的蠻難用文字解釋的，簡(jiǎn)單說(shuō)起來(lái) Locking 最注重 point 的感覺(jué). 


友情提示:街舞是一種時(shí)尚潮流的運(yùn)動(dòng).強(qiáng)身健體.增近友誼，鍛煉團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)人類的極限力量.
充滿激情的動(dòng)作使人振奮.優(yōu)秀的學(xué)員還可以代表俱樂(lè)部去*各地商演和比賽！ 


健身價(jià)值: 動(dòng)作爆發(fā)力強(qiáng)，多以繞環(huán)和小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主，
因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力，并且使身體不常運(yùn)動(dòng)到的小關(guān)節(jié)和小肌肉群得以充分鍛煉。
加之運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。
練習(xí)者還可以根據(jù)自身的身體狀況和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，選擇不同節(jié)奏的音樂(lè)來(lái)調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。 


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