武漢哪里能學(xué)習個人形體禮儀課程|青少年*生走路不好看怎么辦

青少年形體氣質(zhì)培訓(xùn)，武漢當代風尚優(yōu)雅女人塑造培訓(xùn)班，你還在為自己氣質(zhì)不佳煩惱嗎？個人優(yōu)雅氣質(zhì)塑造行為禮儀培訓(xùn)學(xué)習。

我們經(jīng)常看到有很多苗條纖細的女孩，身材很好，但站沒站相，坐沒坐相，聳肩、駝背、塌腰、挺肚，走路姿勢不優(yōu)美，白長了一副好身材，沒有把女性的體態(tài)儀態(tài)美和氣質(zhì)美展示出來。
武漢形體禮儀學(xué)習最專業(yè)的禮儀培訓(xùn)學(xué)校當代風尚淑女禮儀

95％未經(jīng)過氣質(zhì)儀態(tài)訓(xùn)練的人，日常儀態(tài)體態(tài)都是不到位的！那么你的站、坐、行走的姿勢正確嗎？儀態(tài)和表情美麗端莊大方嗎？ 得體的形象，*還是要通過人體來實現(xiàn)。如果一個人坐立行走姿勢及禮儀不規(guī)范、不美觀、不優(yōu)雅，再好的著裝和化妝的效果都會有大打折扣。

也許我們以前沒有在意養(yǎng)成了不良的習慣，武漢學(xué)習形體禮儀，商務(wù)禮儀哪里有培訓(xùn)。走路不好看，感覺沒有氣質(zhì)應(yīng)該怎么樣矯正是困惑許多女性的問題。

禮儀是人在行為中表現(xiàn)出來的姿勢，主要包括站姿、坐姿、步態(tài)等。“站如松，坐如鐘，走如風，臥如弓”，是*傳統(tǒng)禮儀的要求，在當今社會中已被賦予了更豐富的涵義。隨著對外交往的深入，我們要學(xué)會用兼收并蓄的寬容之心去讀懂對方的姿態(tài)，更要學(xué)會通過完善自我的姿態(tài)去表達自己想要表的的內(nèi)容。

現(xiàn)在分別介紹下:

（一）站姿

站姿是指人的雙腿在直立靜止狀態(tài)下所呈現(xiàn)出的姿勢。站姿勢是步態(tài)和坐姿的基礎(chǔ)，一個人想要表現(xiàn)出得體雅致的姿態(tài)，首先要從規(guī)范站姿開始。得體的站姿的基本要點是:雙腿基本并攏，雙腳呈45度到60度夾角，身體直立，挺胸，抬頭，收腹，平視。
主持人的標準站姿，要求上半身挺胸收腹，直腰，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂。下半身雙腿應(yīng)靠攏，兩腿關(guān)節(jié)展直,身體重心落于兩腳中間。身體中心微微傾向于前腳掌，后跟同時用力下踩，頭頂心感覺往上頂，似乎身體被拉長，有挺拔感。
工作場合可以根據(jù)自身條件選擇以下站姿:
1、外交官式站姿:雙腿微微分開，挺胸抬頭，收腹立腰，雙臂自然下垂，下頜微收，雙目平視。
2、服務(wù)員式站姿:挺胸直立，平視前方，雙腿適度并攏，雙手在腹前交叉，男性右手握住左手腕部，女性右手握住左手的手指部分，雙腿均勻有力。
3、雙手背后式:挺胸收腹，兩手在背后交叉，右手搭在走手腕部，兩手心向上收。
4、體前單屈臂式:挺胸收腹，左手臂自然下垂，右臂肘關(guān)節(jié)屈，右前臂至中腹部，右手心向里，手指自然彎曲。
站姿可以隨著時間地點身份的不同而變化，但一定要自然大方，并且適合自己的外在和內(nèi)在特點。

堅持正確的站姿訓(xùn)練，可以幫助男性寬肩，平腹，窄胯；女性窄肩細腰，寬胯。節(jié)目主持人的站姿要求大方、自然、優(yōu)雅，不能僵硬，以免看起來呆板拘謹，當然也不能隨意，要時刻保持腿的直立和腳位的正確。

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