課程代碼:F01 學期:2周
1、營養(yǎng)的基本概念:營養(yǎng),營養(yǎng)素,營養(yǎng)價值
2、*居民膳食指南:谷類,蔬菜,水果,薯類,奶類,豆類,魚,禽,肉類
3、營養(yǎng)與美容:皮膚與膳食,不良飲食習慣,皮膚光澤,不同時期的皮膚
4、營養(yǎng)調理皮膚:缺鐵性貧血,缺乏維A,月經(jīng)不調,肥胖
5、食物的酸堿均衡;酸性食物,堿性食物6、蛋白質生理功能,人體需要量,攝入量
7、脂肪生理功能,飽和脂肪,不飽和脂肪,攝入量
8、碳水化合物生理功能,攝入量,熱能
9、維生素生理功能 ,維生素A、D、E、K、B、C區(qū)別,脂溶性,水溶性,維生素B族
10、無機鹽、微量元素和水的生理功能、食物來源及供給量